焦虑和抑郁是我们*了解的精神疾病之一,但许多人对此知之甚少,并且常常感到困惑。如今,*们深刻地描述了如何通过区分焦虑与抑郁来调整自己。
焦虑症可大致分为两类。
1.慢性焦虑症称为一般性焦虑症。
常见症状包括:过度焦虑和担心多种事件或活动这种担忧难以控制,并可能伴有焦虑,疲劳,注意力不集中,易怒,肌肉紧张和睡眠障碍。这种焦虑,担忧或身体症状会对正常的工作和生活产生重大影响。
2,急性焦虑症称为惊恐症。
典型症状包括:没有诱因,可以表现为突然发作,无法预测,反复强烈不适,几分钟内达到高峰,心pit,出汗,震颤,窒息,突然死亡,害怕失落。控制或“疯狂”等
除了这两种之外,对于某些情况(例如分离焦虑,社交恐惧症和恐惧症)也有过多的恐惧或恐惧。
焦虑症有哪些症状?
1.焦虑的人通常在“头部”和“身体”中的能量高于普通人的能量。所谓的“头”意味着太多的想法,大脑经常以很高的速度运转,例如健康,害怕开玩笑,害怕某些情况以及害怕思考。
所谓的“身体”是兴奋的功能,例如*的心率,高血压,出汗和焦虑。
2,焦虑症患者有强烈的生存愿望,注意身体不适,并反复去医院检查。 “担心死亡”是关键,例如担心生病和洗手,担心事故以及检查门窗。
3.每个人都有测试我们经常说测试在焦虑之前是抑郁。焦虑是因为您担心会发生什么。
抑郁症的主要症状是什么?
1.沮丧的人的能量低于普通人的能量,并反映在“头部”和“身体”上。 “头”的低能量意味着大脑慢下来,几乎没有思想,不想说话,不在乎。
活动诸如“身体”能量低,功能下降,无能为力,不想外出,无法进食,无法入睡。
2.沮丧的人可以自杀如果您有自杀念头并且正在考虑自杀,则应尽快去医院。
3.如果在考试焦虑之前考试是抑郁症,那为什么呢?
焦虑是指可怕的事情发生,沮丧是由损失引起的。抑郁症。
阅读以上介绍后,您应该在区分焦虑和抑郁方面有明确的界限。
*说:实际上,焦虑和抑郁就像两个兄弟一样,密不可分。
因此,无论出现何种焦虑,抑郁症状,都应引起高度重视,积极开展治疗和心理咨询,定期接受治疗,尽快恢复健康生活。
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