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颈椎病有哪些发病原因 如何避免强直性脊柱炎产生

作者:北京骨科医院 2022-01-14 15:12:27

颈椎病有哪些发病原因

颈椎病有哪些发病原因?颈椎病,常见的骨科疾病,会引起头晕目眩、恶心、呕吐、四肢麻木等的症状。医学调查表明,大部分人都有着隐匿的颈椎病,只待一个契机就会爆发,要做好预防工作,首先就要了解颈椎病病因。那么,颈椎病有哪些发病原因?

1、慢性感染。身体部位都是相通的,一些看似与颈椎不相干的部位的炎症,尤其是慢性感染,如咽喉炎、牙周炎、中耳炎等,就会增加颈椎病的发病率。所以,一旦发现要积极治疗,不可放任。

2、经常受凉。颈椎部位特别怕冷,外界环境的风寒湿会降低机体对疼痛的耐力,使得肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继而产生无菌性炎症,诱发颈椎病。

3、错误锻炼。为了预防颈椎病,很多伏案工作人员会做一些颈椎操来锻炼颈椎,或者经常“摇头晃脑”,但是颈椎的锻炼也是因人而异的,不是所有的颈椎锻炼都适合每一个人。像头顶书、频繁扭头等就不适合已经有慢性劳损的人。就是拍个X片,弄清楚自己的情况。

4、按摩不当。许多人,颈部疼痛,或者腰背部疼痛,就会去做按摩,缓解疼痛。但是如果按摩手法不当、或者颈椎已经有关节失稳、错位等,稍稍用力就会超过颈部骨骼与韧带的正常承受强度,导致关节脱位或骨折,甚至压迫颈髓或脊神经根等,使病情雪上加霜。

5、头颈部外伤。50%髓型颈椎病的病因与颈部外伤有关。一些颈椎病患者,由于颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等,使颈椎管处于狭窄临界状态中,一旦受到外伤,很可能成“压垮骆驼的较后一根稻草”,诱发症状的产生。

6、衰老退化。随着年龄的增长,人体各部位的损伤也日益增加,颈椎同样会产生各种退行性改变,压迫刺激神经根和椎动脉,导致颈椎病发生。因此,从小注意平衡饮食,适当进行户外运动促进骨骼发育;成年后注意正确坐姿,不要睡高枕头,多跑步、游泳等,都可以让颈椎“老”得慢一些。

颈椎病怎么办?

如何避免强直性脊柱炎产生

如何避免强直性脊柱炎产生?强直性脊柱炎是一种十分可怕的疾病,很多人患上这种疾病之后都十分痛苦,由于它不只会呈现关节疼痛,而且时间长了之后还会产生一些很严重的并发症,危害到我们的身体,有很多强直性脊柱炎患者无法正常行走而且不能正常生活,所以我们要避免它的发作,那么如何避免强直性脊柱炎产生呢?

坚持心情高兴,疾病的发作于人的精神状态有亲密的关系,因而,七情内伤可直接致病,亦能够,由七情内伤惹起人体阴阳失调,气血亏损,抵御力削弱,而易为外邪入侵,因而,防止情志过激或闷闷不乐,忧伤寡欢,坚持精神高兴带来身体健康,正气内存,病安历来。

坚持经常锻炼,坚持经常锻炼能够加强体质,进步御邪才能,因“痹者,闭也”,风寒湿邪内留滞,痹阻气血而成,经过活动肢体,使全身气血流利,调理体内阴阳均衡,日久可到达加强体质,减少疾病的目的,但锻炼时要留意依据本人的身体情况选择恰当的活动方式,切勿一次运动量过大,用力过猛,必需按部就班,贵在坚持,必要时可请医生或有关人员指导,此外,冰冷时节晨练不宜太早,免受风寒,对疾病不利。

做好防风寒湿润工作,中医以为,强直性脊柱炎的成因与风寒湿等外邪入侵有亲密的关系,因而平常留意预防备风寒,湿润等尤为重要,特别是在身体虚弱的时分,当时节变化,气候剧变的时分,要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧;居处湿润或梅雨时节,晴天宜经常暴晒,以祛潮气,天晴时更宜翻开窗户,以通风去湿等等,在日常生活中留意避风,防寒,去湿,截其来路,是预防调养之良策。

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