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肩周炎该怎样治疗？

肩周炎为慢性炎性疾病，病程长，发病迟缓，多以保守治疗为主。保守治疗的方式主要有：

一、饮食调理

饮食疗法主要以一些活血化瘀、调理气血、祛风祛湿、疏经活络的药材和食材一同烹饪后摄取，有利于治疗慢性肩周炎，比方桑枝鸡汤，桑枝与母鸡炖煮成浓汤饮用，滋味丰美又能补气血、通经络，是肩周炎食疗中的不二选择。

二、运动锻炼

运动不当或成为肩周炎的诱因之一，但科学的运动或能改善炎症反响。在肩周炎的运动锻炼上，以简单的肩关节功用锻炼为主，比方主动、被动地外展、旋转、伸屈以及环转运动，有利于缓解关节生硬、疼痛，恢复关节功用。但在疾病急性炎症期，不倡议大幅度地停止肩关节功用锻炼，尽量是在炎症缓解期，肩痛略微减轻时再合理布置肩部的运动锻炼。

三、药物治疗

肩周炎不同阶段所采用的药物不同，初期时以口服镇痛消炎药物为主，中期病患可能会呈现关节粘连、关节活动明显受限，此时会予以具有活血化瘀、滑利关节类药物口服或者外敷，从而来改善病症。后期假如并发肌肉萎缩的严重政治，思索营养神经类药物治疗，并停止全身调理。

四、物理治疗

物理治疗多用于关节疾病的辅助治疗上，经过相应的理疗手腕来改善并维持关节功用，比方常用的按摩疗法，按摩办法简单易行，手法到位者可自行操作。按摩时先用健侧拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，在部分痛点处能够用拇指点按片刻。然后用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，在部分压痛点处可用手指点按片刻。还可在肩部外展的状况下，一边按摩一边停止肩关节各方向的活动。

肩周炎多以保守治疗控制疾病，但慢性疾病多难以铲除，需求患者坚持治疗以及自我保健，这样才干有效控制、改善疾病。

肩周炎的病因是什么

肩部活动过度会招致肩周炎的病发。很多家庭主妇都患有肩周炎，这是由于她们的肩部不时的在活动，而且经常得不到休息，活动过度。长时间处于这种慌张，劳累的状态，肩膀就很容易受损，患上肩周炎。

不正确的坐姿会使身体处于一个扭曲的状态，一朝一夕，身领会呈现很多缺点，比方肩周炎，腰椎盘突出，生理曲度消逝等等。

随着人们年龄的增长，身体的各项机能都会呈现衰退，所以患上肩周炎的可能性也大大增加，这也是其中一个病因。

肩周炎能*吗？该如何治疗？

像很多疾病一样，肩周炎的治疗应该坚持早发现早治疗，只需坚持正确的治疗办法，并配合合理的运动，肩周炎是完整能够*的。

当疼痛明显并且局限于某一处的时分，能够经过“封锁疗法”，也就是打封锁针，注射激素缓解疼痛。但是这种办法不能多用，由于封锁针有极大的反作用，超越其规范用量会使反作用远远大于其治*果。

肩周炎患者常常由于肩部疼痛从而回绝活动，但是事实上的确得了肩周炎应该倡导活动。在不会惹起肩部猛烈疼痛的状况，尽量坚持每天进行肩周运动。比方尽可能的摸高，双手放在后背尽力勾手指。这样不只能够促进肩部血流循环，还能够避免关节粘连。

固然肩周炎是一个慢性疾病，但是只需找出其病因，加之以坚持治疗，多多活动，肩周炎并没有那么可怕。