北京皮肤病比较好的医院,北京如何应对敏感肌肤?春季天气多变,紫外线强烈,细菌、微生物逐渐活跃,空气中潜伏着动植物粉尘、花粉等过敏原,皮肤屏障功能减弱,从而引起皮肤过敏,表现为皮肤瘙痒、刺痛、粗糙紧绷、发红、脱屑、灼热感。敏感皮肤分很多类型,特点不同,应对方法也不同。
如何应对敏感肌肤?
1.遗传敏感皮肤
因为皮肤本来就脆弱,容易受到外界刺激,从而诱发过敏。特异型皮炎是代表,主要表现为皮肤紧绷瘙痒、皮肤干燥粗糙、红斑刺痛。皮肤接触过敏原会产生应激反应,如花粉、尘螨、阳光和金属、酒精和化妆品。这类人应该选择成分简单的护肤品,尽量不含酒精和香料。
2.缺水敏感皮肤
由于缺水,皮肤干燥、脆弱、敏感。严重的时候会长出细纹,皮肤容易松弛老化。表现为涂抹保湿乳液后有刺痛感,常见于饮食或生活不规律的人,以及生活在干燥环境中的人。这类人的皮肤角质层含水量降低,出现肉眼看不到的裂纹。所以要以补水保湿为主,尽量选择亲脂型保湿乳液。
3、发红敏感的皮肤
这类皮肤的特点是容易发红,有明显的灼热感。不合理的饮食和情绪波动会影响血液循环,吃辛辣刺激的食物会导致血管扩张和充血。这些患者的皮肤比较脆弱,毛细血管容易扩张。稍微运动一下,兴奋一下,太阳暴晒一下,高温环境下,面部皮肤又红又热。每天多注意休息,拒绝熬夜;不能吃辛辣刺激、高蛋白的食物;适当吃含维生素C的水果和蔬菜。
4、环境刺激敏感皮肤
皮肤干燥、脆弱、白皙的人容易受到外界环境的刺激,如花粉、酒精、灰尘、金属等。表现为皮肤紧绷发痒,出现红斑,干燥粗糙。每天保养好皮肤,避免接触刺激,不要过度揉搓或去角质,尽量不要化妆;合理补充水分,提供足够的维生素和矿物质。
北京皮肤病比较好的医院,北京如何应对敏感肌肤?为了预防春季过敏,做好生活调理是很有必要的。不要过度清洁,以免失去大量的天然油脂。洗脸或洗澡的水温不要太高,接近体温即可。除了给皮肤补水,还需要合理补油,维持皮肤的水油平衡。
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