治面神经炎的医院哪家好 预防面瘫的方法有哪些

北京哪家治面神经炎的医院比较好

预防面瘫的方法：

不要冷水洗脸

无论是在哪一个季节，都不要用冷水洗脸，因为长期的冷水刺激会造成神经的损伤，建议您用温水洗脸，并且在睡前做个热水足底按摩。

注意休息

很多面瘫患者的病就是因为神经过于紧张，受到精神刺激，每天都过度疲劳，但是休息时间不充足，建议您要注意休息，少看电视，电脑。

合理的膳食

膳食营养结构*要*，多吃对身体*有利的蔬菜，少吃油腻不消化的食物，而且除了补充维生素之外，还要多吃一些粗粮类的食物，提高身体的机能，增强抗疾病的能力！

避开风寒

风寒是形成面瘫的一个重要起因，一个调查研究发现，面瘫患者有65%左右的人都受到过冷风的直面刺激。尤其老年朋友更不能受风寒的刺激。

体育锻炼

有一个好的体魄是预防疾病的重要方法之一，通过体育锻炼的方法，经过适当的锻炼，会使个人对面瘫的一个抵御能力大大增强！

北京治面神经好的医院

造成面瘫的因素：

一、面部受寒，面部保暖在冬季非常的重要，因为如果长时间受到冷风的直面刺激，那么就有可能导致面瘫，所以每一个人都要在冬季做好面部保暖的工作，如果出门，*要戴好口罩等保暖措施，不要因为面部受寒，导致面瘫。

二、情绪造成面，面瘫形成的因素有情绪，听说过抑郁成疾，这是有医学依据的，一个人的情绪如果长时间得不到释放，压力过大，又不知道如何排泄压力，那么就有可能导致面瘫，所以养成一个乐观的心态，对生活要放宽心态，不要积压自己的情绪，懂得合理的发泄是预防面瘫的好方法。

三、病毒感染，病毒直接侵袭面神经导致面神经损伤，面瘫的病因引起的一般初起时耳上、耳后及面部疼痛，有的起带状疱疹。导致面瘫的病因还有风湿性面神经炎，茎乳突孔内的骨膜炎产生的面神经肿胀，受压、血循环障碍而致面神经麻痹。