阳痿有什么好的自治方法

阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，这种疾病不仅会影响患者与伴侣之间的性生活，还会影响家庭之间的和谐，它还会导致严重的男性不育。很多男人患上这种病后羞于就医，所以希望自行治疗。

阳痿有什么好的自治方法：

一、饮食方面：通常患有十个阳痿的男性中有九个患有肾虚。因此，患者可以多吃韭菜、枸杞、牡蛎、秋葵等。这些食物有补肾壮阳的作用。长期食用可有效改善男性性功能障碍，因此阳痿男性朋友不妨多吃这些食物。

二、作息方面：不规律的工作和休息会严重扰乱人体内分泌，进而导致男性阳痿。因此，已经患上这种病的男性朋友，应该及时调整工作和休息时间。在不必要的情况下，他们不能熬夜，熬夜后，要及时补足睡眠。平时也要增加运动量，避免久坐，从而有效改善阳痿症状。

三、心理方面：有些男性由于初次性体验失败，或精神压力、心情不好等原因而阳痿，对于这样的男人来说，在积极驱散内心的压力和坏心情时，可以在住房前放松心境。患者的伴侣应该给予更多的鼓励和关怀，让男朋友再次展现自己的英雄主义。

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成都博大医院温馨提醒：阳痿的治疗，患者要到医院确诊自身病情，然后在医生的指导下进行治疗，生活中配合以上方法，才能**阳痿。