治疗早泄的中药 5个食疗偏方

阳痿早泄是当今社会严重的男科问题。据调查，每十个男人中就有一个早泄。早泄，使夫妻生活不和谐，男性自信受到打击，对病人的生活影响很大。早泄的原因只要是精气不足，只要身体调理一段时间，休养就可以恢复，但如果器官异常，请及时去医院寻求帮助。以下是五种适用于肾虚体虚男性的中药食疗偏方，

一、肉苁蓉羊肉粥

材料：肉苁蓉15g，羊肉90g，茎米150g，葱10g，姜5g

练习：将肉苁蓉洗净，放在一边。将羊肉洗净，切成小块，准备好。葱取葱白，切碎，姜切碎。将肉苁蓉、羊肉、茎米、葱白、姜放入砂锅中，用清水炖1小时。

二、淮山枸杞粥

材料：淮山100g，枸杞15g，梗米100g

做法：淮山去皮，洗净切片。将淮山、梗米、枸杞放入砂锅中，小火煮熟即可。

三、山茱萸核桃粥

材料：山茱萸30g，核桃仁30g，梗米100g

做法：将山茱萸洗净切碎，放在一边。将核桃仁炒熟，碾碎。把茎米洗干净。将山茱萸、核桃仁、茎米放入电饭煲中煮熟。

四、芡实煮老鸭

材料:芡实180g，一只老鸭，料酒，葱，姜，调料适量

做法:将芡实洗净，切成段，放在一边。老鸭去毛，取出内脏。葱切片，姜切片。将芡实、老鸭放入砂锅中，加入料酒、葱、姜和适量调味料。开武火煮沸后，用小火炖1.5小时。

除了用饮食治疗早泄外，男性还可以使用一些药物，如六味地黄丸、归鹿补肾丸、锁阳固精丸、知柏地黄丸等。通常，你也可以做更多的健身运动，尤其是下肢运动，如爬楼梯、跑步、爬山、骑自行车、蹲下等。可以提高性能力和持久性能力。如果身体损失太严重，请及时到医院寻求帮助。