不少年轻人迫于生存和工作压力，长期加班精神高度集中，导致暂时出现高血压的症状，但休息后血压又恢复正常。这样的情况需要治疗吗？
近年来高血压和高血压引发的心脑血管疾病都呈现年轻化的趋势。高血压是一种严重影响人们身体健康的疾病，如果不治疗，将对心脏、脑、肾及血管造成严重危害。一段时间的疲劳、紧张，会导致血压升高，面对这种情况，需要严格的生活方式干预，包括健康饮食，适当运动，调节情绪，注意劳逸结合等。还要注意持续监测，不要血压一降下来就麻痹大意。
此外，当血压接近高血压的诊断标准（140/90）时，就要考虑早期药物治疗的问题。当高压持续超过130、低压超过90，就应该尽早应用高血压药物，阻断高血压的发生。即使处于临界状态下的高血压，也可以应用这些药物来减少对心脏、大脑和肾脏等主要生命器官的损伤。
有高血压的病人经常会睡不着或者半夜醒过来，这不仅对控制血压不利，长此以往，还可能诱发其他疾病。对于高血压患者，控制血压是第一位的，也是基础，使用安眠药要放在第二位。
高血压患者在血压刚升高的阶段，尤其是高的程度比较明显，例如高压力在160~180的时期，往往会对睡眠产生影响。被失眠困扰的患者，通常会有头皮跳、头疼等症状。
对于这类患者，不提倡先用镇静或安眠药物，更应该先用降压药物。心脏中心的医生表示，降压药物才是治疗这类失眠的根本，先把病人的血压控制在正常范围，如果仍然有失眠的症状，可以到神经科或者相应的睡眠科咨询一下，因此，不提倡高血压患者过于积极地使用安眠类药物。
年轻人要拼，但也要珍惜革命的本钱，爱惜自己的身体。出现类似的血压问题，一定要以生活方式的干预为基础，并积极遵医嘱采取药物治疗的方案。