河南郑州好的银屑病医院-银屑病患者的饮食注意？

河南郑州好的银屑病医院-银屑病患者的饮食注意？银屑病患者要注意很多饮食禁忌，往往这个不能吃，那个不能吃。许多食物，如鸡肉、鱼、虾、洋葱、姜、蒜、牛肉和羊肉，都是禁忌数据发现，没有饮食禁忌的患者比过度饮食禁忌的患者有更好的长期预后，疾病的经验也告诉我们，即使一些饮食禁忌从来没有避免过，也没有那么糟糕。

从心理学角度看，银屑病是一种心身疾病，对患者造成不同的心理负担，影响患者的生活质量。一日三餐，不断挣扎着吃这个不吃那个，无疑会给患者带来额外的心理压力。在公共场所，比如吃饭的时候，你不能吃这个或那个。很容易把自己孤立起来，不利于人际交往。

消除吃焦虑有助于忘记疾病，减少和消除疾病的负面心理影响，提高生活质量。但喜欢那些辛辣刺激的食物，还是需要避免的。

从营养的角度来看，一个简单的事实是，食物的种类越多，营养的来源就越*。银屑病病灶由于新陈代谢增加而脱落大量鳞片。鳞片是由角蛋白组成的蛋白质。这些丢失的蛋白质需要被有意识地补充。

肉类是高质量蛋白质的来源。没有足够的证据表明牛肉和羊肉会加重疾病。但红肉和羊肉中含有较多的花生四烯酸（AA），会影响银屑病的恢复，因此在急性期不宜食用。鱼类脂肪含量低，鱼油中富含聚烯经脂肪酸，有利于银屑病患者恢复健康，是银屑病患者的理想食物。

不回避食物，也不代表你吃黑塞。地球上的每个人都知道少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜和水果是有好处的。

医生说，盲目、苛求、过分忌讳对疾病的影响是很大的，不要那么努力，不要害怕，可以吃同样的食物，和别人多吃鱼、虾、贝、肉、蛋、豆等高蛋白食物，多吃蔬菜、水果，不吸烟，少喝酒，饮食多样化，至少没有危害。