缓解银屑病瘙痒4方法_如何缓解银屑病瘙痒

银屑病就是俗称的牛皮癣，临床表现以红斑、皮屑和瘙痒为主，头皮、四肢*为严重，冬季加重，属于皮肤的慢性炎症性疾病，病情长，几乎终生不愈，容易反复复发，一般青壮年患者居多，严重影响患者身体健康和精神状态，需要在生活中加强自我管理，才能减轻瘙痒等症状。

银屑病病因尚不清楚，普遍认为不是单一病因导致，遗传、感染、免疫、内分泌异常均有可能导致发病，此外，精神、饮酒、药物以及情志因素也有可能导致发病。银屑病会导致患者出现剧烈的皮肤瘙痒，给患者带来了较大的痛苦，下面，就为大家介绍一下，缓解银屑病的四种方法。

一，使用不含激素的止痒药膏。一般我们所说的止痒药膏都是外用药，几乎没有口服的，希望患者在使用的时候，*要注意使用方法，不要用错。止痒药膏有尿素霜、冰黄肤乐软膏等。含激素的牛皮癣止痒药膏有如皮炎、皮康霜、恩肤霜等。银屑病患者*要多加注意，不要使用激素类药膏，防止产生药物依赖。

二，服用维生素并补充微量元素。患者可以适量摄入葡萄糖酸锌和葡萄糖酸钙，补充维生素C、维生素B1和叶酸，这一类维生素和微量元素具有稳定细胞膜、抑制过敏反应，减缓慢反应物的释放的功能，能有效缓解银屑病导致的皮肤瘙痒。

三，远离碱性大的香皂。银屑病患者在生活中要注意加强皮肤护理，日常清洁不要使用碱性比较大的香皂和洗衣粉，防止对对人体皮肤造成刺激，尤其是皮肤比较敏感的患者，*要远离，尽量使用具有保护作用的软膏和护肤品。

四，多吃清凉蔬菜。吃清凉的蔬菜可以缓解瘙痒程度。银屑病患者需要注意饮食，可以多吃一些清凉的蔬菜如薄荷，可以外敷也可以泡水喝。除了薄荷，绿豆、梨、黄豆也能缓解银屑病患者由于风热导致的瘙痒。

为了缓解银屑病导致的皮肤瘙痒，患者需要停用含有激素成分的止痒药膏，防止出现激素依赖。同时，患者还应该适当补充维生素和微量元素，提高细胞膜稳定性，在日常洗护中，需要注意远离碱性的肥皂，还应该多吃一些具有凉血作用的蔬菜水果，对缓解银屑病导致的瘙痒均有很大的帮助。