选择低脂低热能低嘌呤膳食合理防治痛风 痛风的饮食搭配：痛风饮食注意事项有哪些

选择低脂低热能低嘌呤膳食合理防治痛风

郑州哪个医院看痛风效果好？痛风间歇期及慢性期防治应注意纠正高尿酸血症，防止尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症，防止尿酸肾结石形成。

痛风是由于人体内嘌磷代谢紊乱导致尿酸盐析出沉积在相关部位所造成的一系列临床症候群。由于尿酸盐不能透过血脑屏障，因此除了脑组织外，尿酸盐会析出在人体的任何组织中。多表现为关节的急慢性炎症、痛风石、泌尿系结石、痛风性肾病。常见人群是40以上的老年男性。

郑州痛风专科医院？痛风在临床上可以简单分为急性期、间歇期和慢性期。急性痛风性关节炎痛风最常见的首发症状，可以由暴食高嘌呤食物或疲劳诱发。最长见的是夜间急性发作的单关节或多关节疼痛。疼痛部位可能有肿胀，发热，红及明显触痛等。开始通常只累及一个关节，后来则可同时或相继侵犯多个关节。若未经治疗可持续数周时间。之后可能会逐渐减退。如果不及时防治，每年可能多次发作，并出现慢性关节症状，破坏关节结构，导致关节畸形。约有1/3患者肾脏出现尿酸盐析出，导致肾功能损害。表现为蛋白尿、水肿、高血压、泌尿系结石等，称为痛风性肾病。

痛风的诱发因素与嘌呤类食物的摄入、遗传、饮酒、创伤、低温、使用抑制尿酸排泄的药物等多种因素有关系。痛风的发生于尿酸盐含量过高有直接关系，在预防和治疗上应当以降低尿酸盐含量和控制易感因素为主。但对易感因素的认识尚不全面，因此目前治疗的重点是如何降低尿酸盐。

降低尿酸盐可以达到预防和减少痛风复发的目的。调整饮食结构、保持理想体重是防治痛风的重要途径。，首先要低脂、低热量和低嘌呤饮食，多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，严格戒饮各种酒类，每日饮水应在2000ml以上。痛风的服药治疗，要分急性期和发作间歇期、慢性期来讲。急性发作期治疗以尽快终止关节炎发作为目的，主要药物有秋水仙碱和非甾体类抗炎药。同时应卧床休息、抬高患肢，避免负重。

痛风的饮食搭配：痛风饮食注意事项有哪些

河南看痛风医院哪家好？痛风的饮食搭配方法有哪些？痛风是一种先天嘌呤代谢紊乱性疾病。嘌呤是和酸代谢的中间产物。先天性嘌呤代谢不全，可加速嘌呤的合成，进而使核酸的最终代谢产物之一—尿酸的生成增多。倘超过肾脏的排泄能力时，尿酸便在体液和组织中积存，进而在软骨、滑囊、关节周围结晶洗出，形成痛风石，伴有急性痛风型关节炎，反复发作，晚期可导致关节僵硬和急性，少数病人可合并肾结石或肾硬化、冠状动脉硬化、脑动脉硬化、变性及心肌梗塞。痛风病人不仅要服用药物治疗疾病，还要注意饮食。痛风饮食注意事项有哪些？

限制嘌呤摄入量

郑州痛风医院哪家好？正常人每天摄入嘌呤量为600-1000mg，而痛风病人每天摄入嘌呤量应低于正常人的摄入量。为减少嘌呤摄入量，痛风病人应少吃含嘌呤多的食物，比如内脏、豆类、蘑菇、龙须菜等，可适当吃含嘌呤少的食物，比如鱼、鸡蛋、乳酪等。

限制总热量

肥胖的痛风病人要限制总热量，适当减肥，避免继续发胖，影响疾病治疗。少吃糖可以减低机体对嘌呤的敏感性，防治疾病。

限盐和刺激性食物

郑州痛风医院，盐可使体内水分滞留，不利于尿酸排出。经常食用含钠盐高的食物，会加重病情，因此要少吃。另外，刺激性食物也不利于疾病治疗，会增加机体敏感性，应尽量少吃，比如辣椒、大蒜、咖啡、浓茶等。

增加维生素B、C和水分的供给

橙子、梨子、苹果、香蕉等都富含维生素，能促使体内尿酸盐类溶解。多吃这些水果能防治痛风。另外，多喝水对身体有益，能促进促进排泄。另外，尿酸在碱性环境中易于溶解，多吃含碱性的食物和多喝矿泉水，能改善症状。