痛风的饮食需要注意什么
郑州痛风专科医院,痛风是种生活疾病,除了饮食上的护理外,还有必要养成好的生活习惯,有规律的生活,避免引起病情的发作因素,这样才能够早日摆脱病痛的折磨,恢复健康身体!
1.河南看痛风医院哪家好?滴酒不沾:因为酒精在体内会代谢为乳酸,进而影响肾脏的排泄功能,同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止。
2.不吃辛辣食物:因为辛辣的食物,会使得痛风病的急性发作。比如辣椒、生姜、大蒜这些调料,都是比较辛辣的,不适合痛风病人食用。
3.郑州哪个医院看痛风效果好?平时以碱性食物为主:碱性食物是痛风病人的主要食物对象,大部分的此类食物几乎不含有任何嘌呤成分,而且其中的碱性成分具有降低尿酸的作用,对痛风病人身体恢复有较大的帮助。此类食物包括蔬菜和水果。
4.多食用含有碳水化合物的食物:因为碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的馒头、米饭、面食等。每日的饮水量不要少于3000ml,这样可以促进尿酸的排出。
痛风发作怎么办
郑州治疗痛风医院,痛风是体内嘌呤代谢失常而引发的代谢性疾病。但痛风如果早期没有重视它的预防和治疗,它会长期反复发作,直至关节的损害,严重者会造成肾脏的病变。那么,痛风发作怎么办呢?如何才能有效的预防和治疗它呢?
专家介绍说,预防痛风发作首先要坚持做到以下几点:
第一,饮食中以碱性食物为主
痛风患者一般体质偏酸性,所以应该以碱性食物为主,因为尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。还应增加维生素b和维生素c的摄入,大量的维生素b和维生素c能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。
第二,每日要限制总热能的摄入
痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。
第三,限制嘌呤的摄入量
郑州治疗痛风哪家医院好?众所周知,嘌呤含量过高是导致痛风发生的罪魁祸首,所以要想预防痛风或者预防痛风复发,必须要控制嘌呤的摄入量。每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。
第四,要戒烟酒多喝水
充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。
第五,促进血液循环
经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。
推荐医生
医院资讯
-
患者点击!郑州专业诊治类风湿去哪-痛风要缓几天才好
郑州去哪儿看风湿病郑州哪些风湿病医院正规郑州风湿病医院哪个好郑州哪里类风湿治疗效果好郑州风湿病医院专科去哪看 -
刚刚发布!郑州风湿病医院专科哪家好-根治风湿的办法
郑州哪个医院能看类风湿郑州风湿病去哪家看好郑州哪家医院治疗风湿病郑州哪些风湿病医院专业郑州能看好风湿病的医院 -
重点榜单:郑州好的痛风医院去哪里-哪些蔬菜可能导致痛风
郑州哪家风湿病医院可以去郑州类风湿关节炎排名前十医院郑州去哪儿看风湿病郑州治疗风湿病哪家正规郑州可以治好风湿病的医院 -
本月要闻!郑州风湿病治疗快的医院-风湿因子150需要治疗吗
郑州风湿病治疗好的医院郑州正规的风湿病医院郑州专治风湿病好的医院郑州痛风专科医院哪家好郑州风湿病治疗哪里好 -
疾病介绍郑州哪个医院看类风湿好-痛风要缓多少天
郑州治疗风湿病专科医院郑州风湿病治疗哪家好郑州好的治疗风湿病的医院郑州看风湿病医院排名郑州风湿病医院哪个正规 -
公开揭秘!郑州治疗风湿病有名的医院-类风湿性关节炎缺血的治疗方法
郑州可以看好风湿病的医院郑州看风湿病哪个医院好郑州风湿病医院排名榜郑州专治风湿病好的医院郑州风湿病医院去哪里治疗 -
动态热议:郑州痛风医院哪里比较好-不同级别的风湿寒湿症状
郑州风湿病专科哪家好郑州治疗风湿病的好医院郑州好的风湿病医院郑州风湿病治疗哪里比较好郑州治疗风湿病好的正规医院 -
热门推荐:郑州风湿病专科医院排行-甲沟炎还是痛风如何鉴别
郑州专业风湿病医院郑州哪里看风湿病好郑州哪里看风湿病效果好郑州风湿病专科医院郑州专业的风湿病医院