痛风病饮食应该注意哪些方面呢
郑州痛风专科医院,痛风病的饮食注意,痛风一直都是让患者觉得比较头疼的事情,稍微不注意痛风就会发作,为了避免痛风的发作,患者在平时不仅要了解痛风的饮食禁忌现象,还要注意保持良好的痛风的饮食习惯,下面上海某相关痛风专科总结出以下一些饮食注意事项。
【痛风病的饮食禁忌】
河南看痛风医院哪家好?第一类为高嘌呤的食物患者需要严格控制:这些食品包括动物的脑、心、肾、肝及鹅肉、松鸡、肉末、浓肉汁、肉汤、沙子鱼、鱼子、海参、干贝、贻贝、酵母。
第二类为含有中等量嘌呤食物,患者需要适当选择:由于该类食物含中等量嘌呤,因此凡属缓解期的病人,可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜,但食用量不宜过多。这类食物的动物性食品有:鱼、肉、禽、贝类;植物性食品有:干豆类、扁豆、龙须菜、菠菜、蘑菇。
第三类食物为含少量嘌呤食物可以酌情选择:这些食物有大麦、小麦、燕麦、面包、面条、大米、玉米面、淀粉、蛋糕、饼干、黄油、小点心、水果、鸡蛋、豆浆、豆腐、黄油、奶油、干酪、冰淇淋、杏仁、核桃、榛子、糖、果酱、蜂蜜、植物油、可可、苏打水、汽水、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
【痛风病的饮食习惯】
①郑州哪个医院看痛风效果好?避免吃得过饱:摄取过高的热量会导致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,会直接导致尿酸的增加,所以要注意不可吃过饱;为了控制量的摄取,又能兼顾饱足感,患者可以少吃多餐。
②注意营养均衡:如果完全不摄取含普林的食物,就很难维持营养均衡,所以,在饮食时,须注意摄取不同的食物素材,保持营养均衡。
③多多补充水分:充分补充水分可以降低血液和尿的浓度,且可以制造大量的尿液,可帮助尿酸排出体外,也可避免痛风引起的肾结石;另外,酸性的尿也会经过水分的补充而倾向碱性,所以在平时需要多多喝水。
痛风不能吃什么痛风患者的食疗法
郑州治疗痛风医院,痛风分为原发性痛风和继发性痛风,由单钠尿酸盐沉积所致,多见于中年男性或者绝经后女性,病程分为四期。高尿酸血症期无症状;急性期症状有全身不适,关节红肿疼痛,功能受限;间歇发作期症状有指、腕和肘等关节受累,关节疼痛;慢性期症状有耳郭有皮下痛风石,痛风石可致关节骨质破坏、关节持续肿痛、压痛,功能障碍。痛风患者不仅及早治疗,还要注意饮食。痛风不能吃什么?以下是痛风患者的食疗法。
痛风患者不宜吃的食物
海鲜:痛风患者在饮酒时吃海鲜,病情会加重。为了自身健康,痛风患者饮食时不要吃海鲜,吃海鲜时不要饮酒,最好少吃海鲜,少饮酒。
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2.豆制品:含有嘌呤,对痛风患者的身体健康产生不利影响。肉类也含有嘌呤,但含量并不多,若不食用,身体营养不均衡,可适当食用,但不要每天大鱼大肉。
3.动物内脏:比如鹅肝、鸡肝、鸭肾、猪血等,都不适宜痛风者食用。
4.高糖食物:含糖量高,不适痛风者食用。为了自身健康,即使爱吃也要少吃。
痛风患者的食疗法
1.炒大白菜:做法为先将大白菜清洗干净,然后放入已加植物油的锅中炒熟,将熟时加盐即可。
2.茄子煲:做法为将茄子清洗干净后切开,然后放入大蒜、盐、油、味精蒸熟。
3.炒土豆:做法为先将土豆清洗干净,削皮切成片,然后放入已加植物油的锅中,加酱油、盐炒熟。
4.萝卜汤:做法为先将萝卜清洗干净切成块,然后放入锅中炒熟,再加水、柏子仁熬煮成汤。
5.炒竹笋:做法为先将竹笋清洗干净切成丝,然后放入锅中炒熟。
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