大多数男性朋友在14岁或15岁时开始遗精,有时在梦中,特别是做一些特殊的梦,遗精是一种正常的生理现象,一般在发育期会出现这个特征,不要太关心,也不要害怕和焦虑。但如果遗精太频繁,去正规医院检查,看看疾病是否导致遗精过多。
男性遗精分为正常生理遗精和病理遗精。由于成年男性性欲不正常发泄,一段时间后储存精囊,如桶水满,会产生遗精现象,如果是病理原因到医院检查治疗,及时治疗,避免严重疾病,建立正常有规律的生活习惯,建立正常的性生活频率,参与有益的体育活动,分散注意力集中在性问题上。
频繁遗精的原因有很多,有时不是一个原因,而是多种原因混合在一起。其治疗针对不同原因,采取相应措施,掌握科学的性知识,有规律的生活,注重学习和工作,睡眠姿势避免仰卧,不穿紧身衣,不喝酒,不吃不良刺激性食物,注意外生殖器卫生,经常清洗,去除包皮垢;慢性泌尿生殖炎症等局部病变,应及时到医院治疗。
以上我谈到了频繁遗精的具体原因和调节,男性朋友应该调整睡眠习惯,防止睡眠时下半身太暖和,如果不是很冷,不要盖厚被子。睡眠姿势尽量减少俯卧位,睡觉前不要喝酒,不要吃刺激性食物,定期饮食,不要熬夜,最好少抽烟喝酒,睡觉前不要长时间用热水洗澡。尽量不要看一些令人兴奋的书籍和视频。
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