中山医大男科医院--阳痿怎样预防？

有不少男性朋友反映，自己夏天性功能正常，冬天却出现了阳痿，一降温，那方面咋不行了?

也有研究发现，秋冬季ED的发病率常常高于其他季节。

进入秋冬，人们性致普遍不高，这是正常现象。

但是，男人阳痿的发病率却也跟着大幅度的增长，这是为什么呢?

这背后是有科学依据的。勃起的过程，是丁丁充血的过程。

充满血液的丁丁海绵体会将丁丁撑起，令丁丁变硬变长。

而人体受到冷刺激，会影响血液循环，从而影响到丁丁的充血，就出现了勃起功能障碍。

当然，勃起功能障碍不能全怪温度，影响男性勃起功能的因素有很多，比如温度、精神压力、夫妻关系、年龄等。

男人在冬季应该怎样预防阳痿?

1、适当控制性生活频率

如果在性生活的第二天，双方都感觉到全身精力充沛和新生愉快，那么说明这种性生活频率是比较合适的。

如果出现了比较疲劳和全身乏力等不适症状，那么说明性生活的次数太过频繁，应该适当的减少性生活的次数。

2、避免酒后同房

冬天适量的喝酒，能够起到以酒助兴的作用，可以促进血液循环能够暖身去寒。

但千万不要过量喝酒，因为酒精会导致性腺中毒，特别是在过量喝酒后应该禁止同房。

3、不宜劳累过度

在冬季，因为天气比较寒冷，人体的免疫抵抗力就会自然下降。

所以在这种情况下更应该注重平时的保养，应该避免过度劳累，要注意劳逸相结合。

特别是在性生活前，应该体力充沛，如果感觉到心身疲惫，好是不要同房。

4、注意保暖

在冬天天气比较寒冷，有可能会出现身体寒冷的情况，从而会对性功能造成影响，出现阳痿的现象。

因此在冬天应注意保暖，避免着凉，在天气寒冷时应及时添加衣物，可以减少寒冷对身体的刺激，起到预防阳痿的作用。