过度手淫的习惯是长时间处于空窗期引起的所以要控制手淫的次数有些年轻人欲望很强不知道怎么控制他们多次自慰或做爱导致身体透支肾虚如果他们不认真对待性久而久之就容易阳痿
压力也会导致阳痿现在男性压力很大如果他们不懂得适当的调节会给男性的健康带来很大的影响和伤害但是他们不需要服用太多的补肾产品他们应该尽力调整自己放松自己或者戒烟戒酒多做运动通常他们需要关注和健康的生活方式
疾病的影响如果是前列腺炎等疾病引起的阳痿可以根据疾病的性质和疗程进行治疗同时配合理疗另外要注意改掉性交或手淫的习惯加强营养注意个人卫生避免疲劳忌食辛辣刺激性饮食
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