禁欲会提升精子质量吗

我们的传统文化中有养精蓄锐的观点有的男性认为禁欲一个月精液中储存的精子会增多精子的质量也会提高那么事实真的是这样吗禁欲一个月精子的质量会提高吗

忍一忍精子质量会提高

可以非常肯定的告诉您这样的观念是错误的忍一个月的做法不但不会提高精子质量反而会给男性带来危害

*男人长时间禁欲会导致精子逐渐老化就算数量不断增多但是精子质量也会变得很差受孕几率也会变得很低

研究表明 超过天不同房或者是长时间处于高温环境中精液增多密度降低衰老死亡和异常精子率增多活动力减弱

第二男性产生性需求时如果得不到途径宣泄会加重局部充血水肿损伤前列腺精囊以及盆底肌肉等功能

第三男人长时间禁欲心理上会产生冲击严重会引发心理性功能障碍

提高精子质量做好点很重要

少点桑拿

虽然桑拿好处多多但男性为了精子健康还是少点去因为精子害怕高温只要水温超过40℃精子质量就有可能下降

不要大量喝酒

男性计划备孕的话*好在两三个月前戒酒戒烟*精子的活跃力

少穿紧身裤

从生理角度出发男性不宜穿过紧的裤子因为既不通气又易形成对睾丸的压迫和较高的温度致精子生成障碍引起不育

稍微宽松舒适的休闲裤是不错的选择

不要乱吃药

有些药物在治疗疾病的同时也可能会对精子带来影响*常见的是这种肿瘤治疗药物激素类药物消化系统治疗药物抗生素等

男性觉得身体不适时*好前往医院不要乱用药品在服药过程中也要遵循医嘱严格应按照药物剂量和服用时间不能凭感觉吃药

另外定期进行一次精液检查也是很有必要可以知道自己的精子数量密度和活力是否合格