男性日常如何守护 ？ 那前列腺炎患者饮食上注意什么？

男性日常如何守护“蛋蛋”？

男性日常需注意的地方：

1、注意阴囊的防护

由于睾丸外面仅包裹着阴囊，缺乏厚实的肌肉保护，而且睾丸组织脆弱，所以容易受伤破裂，在日常生活尤其是剧烈的对抗运动时往往意外地造成睾丸外伤，以后出现睾丸萎缩。

2、少穿紧身裤

阴囊皮肤遇冷收缩，遇热松弛，因此睾丸有*的活动度，长期穿紧身裤将限制睾丸的活动，而且紧身裤与阴囊紧贴，影响阴囊局部的温度，可能对睾丸生精功能不利。

3.不要频繁洗热水浴或桑拿

阴囊内睾丸的温度要比体温低2℃左右，超过37℃的温度都会对睾丸造成损害，首先影响的是生*胞，长期的高温会对生育能力造成不可逆的损害。

4.戒除不良嗜好

如烟、酒，因为烟中的尼古丁等毒物和酒精都对睾丸有直接的损伤，有生育要求的人提前戒除，以免影响精子质量。

温馨提醒

以上是关于男性如何保护睾丸健康的一些介绍，由于各种原因，男性的生育能力不断下降，因此男性朋友们日常*要注重对睾丸健康的护理，守住自己的生育能力！

那前列腺炎患者饮食上注意什么？

那前列腺炎患者饮食上注意什么？

酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓一喝酒就脸红的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒、甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治yu，即使治yu也非常容易复发。淄博哪家男科医院靠谱？

吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。

辛辣食品，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物会引起血管扩张和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的饮食习惯，常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难yu的重要原因。