预防男性早泄有哪些妙招？ 前列腺炎有哪些危害？

预防男性早泄有哪些妙招

现在很多男性可能会出现一些早泄的现象，男性早泄的原因是非常多的，而且这种早泄的现象会影响正常的夫妻生活，使自己不能得到一个性生活的和谐，长时间，如此会对自己的夫妻感情造成伤害，所以，应该在生活中进行及时的预防，那么，预防男性早泄有哪些妙招？

如何预防男性早泄

1、消除心理因素

正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

2、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

3、饮食调养

多吃能提高性能力食物：主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

4、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张*的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。淄博好的男科医院淄博哪家男科医院靠谱？

5、妻子是关键的因素

男性一旦出现早泄的话，妻子*要尽可能的安慰老公，而不是埋怨，这样的话，只能是增加早泄的症状，夫妻之间可能尽可能多的沟通，解除一些心理因素，这样的话，可以在很大的程度上避免一部分早泄的出现。

生活中我们应该注意自己的一些生活方式，不要长时间的处于一种比较紧张的心情状态，克服心理方面的一些恐惧和不安，这样利于我们的身体健康，而且，应该进行有节制的房事，注意自己的饮食调节，多吃一些提高性能力的食品等等。

前列腺炎有哪些危害？

那患上前列腺炎都有哪些危害呢？

1、影响性功能：导致阳萎、早泄。由于疾病长期未能治yu，各种症状和不适在性交后加重，或直接影响性生活的感受和质量，对患者造成一种恶性刺激，渐渐对性表现出一种厌恶感，导致阳萎、早泄等现象。淄博中大泌尿外科医院排名

2、造成免疫力低下：长期前列腺炎会使人体免疫力大幅下降，增加病菌感染机会，造成患者心理和经济上负担，对前列腺炎患者的精力消耗和精神折磨较大。

3、传染配偶引起妇科炎症：一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症还可能通过亲密生活传染给妻子，引起妻子妇科炎症。

4、导致男性不育：前列腺炎长期不治疗会转变成慢性的，这样会致使前列腺液的成分发生变化，从而使前列腺功能受到很大的影响，影响精液的液化时间，精子的活力也大大下降，导致男性不育。

5、诱发慢性肾炎以及尿毒症：严重的前列腺炎患者甚至会出现慢性肾炎以及尿毒症，因为前列腺炎会导致前列腺增生，对膀胱出口进行压迫，使尿液不能*排空，出现残余尿液，很容易滋生细菌，从而导致尿路感染，久而久之就会发展为尿毒症。