淄博市看前列腺炎?很多男性都知道久坐会压迫*,使前列腺充血,引发前列腺炎。办公室一族和汽车司机,都是前列腺炎的高发人群。坐久了,站起来走走的确有益健康,不过,医生指出,给前列腺减压,卧床比散步的效果更好。
男性上班一族有句顺口溜:大会不发言,小会不发言;前列腺发炎。而*近研究发现前列腺静脉与直肠静脉有交通支,久坐还可使直肠附近的静脉丛长期充血,发生盆腔静脉疾病,如痔疮、精索静脉曲张等。
久坐的人,*要经常改变体位。有些人觉得改变体位就是站起来散散步,男科医生表示,其实给前列腺减压,卧床比散步的效果更好,*好找张床,沙发也行,躺上一会儿,对缓解前列腺充血的状况更加有效。
这是因为卧床后解除了腹压压力对前列腺的压迫,更能促进前列腺的血液循环,减少充血,还可以促进盆腔静脉的循环,这样不仅能够减轻盆腔疾病对前列腺的损害,还能减少盆腔疾病的发病率。
所以,如果工作确实忙到连站起来放松片刻的时间都没有,那就*要有意识地做一做提肛运动,利用肛门肌肉的收缩,改善前列腺的血液循环,给它减压。
当发现自己出现排尿疼痛,会阴部持续、严重地疼痛,尿频、尿分叉、尿无力时,都要考虑到前列腺炎,及时去医院就诊。
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