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男人们，你们敢不穿贴身衣物裸睡吗？其实裸睡有很多好处。即使很多人都知道，但选择裸睡的人还是不多。即使脱了衣服，他们也会穿上贴身衣物睡觉。其实比起睡衣，男人不穿贴身衣物睡觉会更有利。

义乌康源医院医生提醒，裸睡不穿贴身衣物并不适合所有男性。在注意卫生的前提下，适当的时候选择不穿贴身衣物裸睡是很有必要的，这样会有更大的好处，增强邢的功能。

男人裸睡不穿贴身衣物有什么好处？

一个好处:对皮肤好。

人体在睡眠的时候，也就是皮肤在呼吸的时候，如果皮肤被衣服包裹着，就会缺乏透气性，所以汗液分泌就不够顺畅，毒肿就很难排除。反而会增加皮肤新陈代谢，让身上的每一寸肌肤都变得润滑滋润。

二个*:精神更好。

如果睡眠质量好，其次天你会感觉更好，而男性不穿贴身衣物睡觉，会更放松肌肉，会缓解工作压力带来的失眠。没有了衣服，人变得自在，可以更快地进入甜蜜的梦乡。

三个好处:加速血液循环。

男性如果穿着贴身衣物睡觉，会有束缚感，而这种束缚感也会影响血液的正常循环，容易导致肾虚。如果不穿贴身衣物，可以加快血液的循环，让体内的废物*排出体外，对你的血管更有利。

四个*:提升能力。

没有了贴身衣物的束缚，血液的循环会加快，不会出现肾虚的情况，也不用担心阴囊温度高影响精子的存活率。而且，如果选择不穿贴身衣物睡觉，还可以降低睾丸的温度，让精子更活泼，欲念自然增加。