昆明人流之后需要注意哪些?人流是由于各种原因,如不小心受孕或胎儿出现问题无法进行妊娠的情况,而选择怀孕的方法。
一、出血量
人流之后,出血是正常的,出血量多少取决于每个人身体和个体情况,常见情况是量比前期几天还少。而且出血时间也可能比原来短,所以女性在人流之后,要关注出血的量和时间,如果出血量过多或者出血时间过长,应该及时到医院就诊。
二、注意休息
人流术后,女性得到手术治疗需要充分休息,建议卧床休息3-5天,一旦感觉比平常状态差或出现异常症状,应及时就诊,避免病情进一步恶化。
三、保持个人卫生
人流术后,女性宜多食用新鲜的蔬菜水果,少食辛辣刺激类食物,多喝水,保持私处的卫生,外洗注意用温水洗澡,勿用浴液,以预防外伤感染。
四、避免性行为
人流后一个月内,女性应避免性行为,以免影响恢复,并且防止细菌入侵。
五、注意营养摄入
人流术后,身体会流失一些营养,此时女性需要注意营养摄入,多吃低热量、低脂肪、高纤维的健康食物,及时补充充足的营养,以防止体力不足造成身体疲劳。
温馨提示:人流后充分的休息,合理的饮食能让身体更好的恢复。
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