昆明妇科医院 女性哪些习惯会引起痛经

痛经是比较常见的女性妇科疾病。尤其是带着当代女性压力逐步加大，痛经出现的频率更是越高越高。它不仅导致女性日常生活受到严重干扰，还增加了心理负担。女性出现经期问题，并不是短时间的问题，而是长期积累下来的问题。那么，女性哪些习惯会引起痛经?

现实生活中，绝大多数女性并不在意痛经。长此以往，就会遗留下诸多问题。导致痛经的原因很多，其中大部分与生活习惯直接相关，避免痛经，养成良好的生活习惯至关重要。哪些生活习惯会增加痛经发生的频率?云南九洲医院*结合临床经验，将相关解答如下：

1.节食造成痛经

节食是当代诸多爱美女性选择较多的减肥方式。此种减肥方法*快，但它对机体的伤害却十分的严重，甚至会引起经期疼痛。这是因为节食，会造成机体内营养摄入缺乏，体内蛋白质和脂肪肥规律性损耗，影响雌激素的合成，继而诱发痛经。

2.身体受凉造成痛经

手脚冰凉，是当代女性的典型问题，此类群体多存在明显的痛经现象。假设月经期间依然不注意保暖，经期痛经就会增加，甚至会存在血块等状况。同时，夏季冷饮食用过多，也会造成女性子宫收缩加速，继而影响经血输出，残留后的淤血，也将引起痛经。

3.长期性熬夜导致痛经

熬夜当前已经成为青年人的习惯。长期熬夜，就会导致身体处于亚健康症状。熬夜不仅会造成月经不调，还会导致痛经等状况。

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