你知道么,如果我们的牙齿一旦出现松动或者牙龈牙龈萎缩的情况,可能提示着你的脾肾不好!那么肾虚牙龈萎缩食疗方法有哪些?
其实牙龈的健康,主要是以人的气血以及精气为基本的,基本上如果牙龈包裹的肉很厚实,这说明身体没什么问题。健康的牙龈应该是鲜红色的,肉质饱满,紧紧包裹住牙齿,不留一点缝隙。牙龈厚实的另一个明显表现,就是人的上下牙排列整齐,并且略向内倾斜。
如果你牙口不好,而且容易上火,还容易出现溃疡,并且平时感觉腰膝酸软无力,到了晚上会失眠,睡不着,并且手脚心发热,很难受,那你可能是肾阴虚了,这种肾虚牙龈萎缩食疗建议用些熟地黄,山茱萸,桑葚等来调一调。
牙龈萎缩,牙龈颜色变浅,是淡粉色,颜色越白,这反而是气血供养差的表现。如果牙齿出现松动的现象,并且还有牙龈出血、头晕、容易疲劳、失眠多梦,舌质淡,舌苔薄白的情况。这主要以脾胃虚弱为主,脾虚则气血生化不足。体质又虚又寒的人,牙龈的颜色呈暗粉色。
这种情况酒可以选择吃一些健脾补气血食物,如南瓜山药小米大枣粥,煲汤或泡茶时,适当放些党参、当归、大枣、枸杞等补益气血。
平时很容易上火的人,或者肝火比较旺盛的人,这种情况的牙龈颜色呈绛红色,也就是深红色,这些人多有牙龈出血的问题。细分起来可分三种:1、胃火上蒸:牙龈萎缩,颜色深红,牙根宣露,而且嘴巴里面还有口臭,经常也会觉得口渴,也会出现便秘,想吃凉的食物等情况。这种平时饮食要清淡一点,并且要多吃蔬菜,还要少点油腻的食物。
以上便是关于肾虚牙龈萎缩食疗方的内容分享,希望对大家有帮助,牙痛不是病,但痛起来要人命,希望大家多多注意自己的牙齿健康。
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