月经量大会导致贫血吗-怎么样补血最快最有效

贫血是什么？贫血是临床常见症状，是指体内红细胞数量减少，低于人体最低正常水平。男性红细胞的数量范围是(4.5～5.5)×10^12/L,女性（3.5～5.0）×10^12/L。贫血可分为四度，以血红蛋白量为基础。对于女性来说，轻度贫血:血红蛋白90～110g/L；中度贫血：60～90g/L；重度贫血：30～60g/L;极重度贫血:30g/L。

贫血分类：根据贫血的速度，可分为急性和慢性贫血；根据红细胞形态，可分为巨幼细胞性贫血、正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血；缺铁性贫血、失血性贫血、溶血性贫血等。

那么，通过对贫血的了解，女性的月经会导致贫血吗？答案很明显，月经过多会导致贫血。月经量是指月经的总出血量。女性正常月经量为5～月经量超过80毫升的80毫升，视为月经量增加。当女性长期月经延长，月经淋漓尽致时，身体会失去大量的血细胞。如果身体不足以补偿产生足够的红细胞，就会导致贫血。

铁是一种不可缺少的造血原料。由于血细胞富含铁，当月经量较大时，会导致大量铁的流失。当体内铁摄入不足时，会导致铁的缺乏和造血的减少。由于月经血是慢性失血，当月经量较大时，往往会导致缺铁性贫血，即小细胞低色素性贫血。因此，当月经量长期增加时，请及时就医，避免贫血。