卵泡老化是怎么回事-卵泡老化怎么办

卵泡位于哺乳动物的卵巢中，是形成卵泡的基本单位。它来自卵母细胞，然后在体内性激素的作用下逐渐发育成熟，排出卵子。有些女性朋友会有卵泡老化，那么卵泡老化是怎么回事呢？我相信这是很多女性朋友关心的问题。以下是关于这个问题的：

卵泡老化是不孕的重要原因之一，因为卵泡发育在一定程度上没有破裂而直接消失，称为卵泡黄体化未破裂综合征。一些女性朋友也有排卵，但由于卵泡不断变小，排出的卵子的功能状态也很差。因此，即使这种卵子形成受精卵，也会影响受精卵的功能，导致流产、胎儿畸形等问题。

卵泡老化的原因尚不完全明确，与环境污染、年龄、精神压力过大、饮食结构差、吸烟、饮酒、吸毒、卵巢本身问题等多种因素有关。

卵泡老化该怎么办？可采用以下方法：

1.禁止不良生活习惯：如吸烟、饮酒、吸毒等；

2.规律生活，不熬夜，控制情绪，适当锻炼；

3.适当运动，多呼吸新鲜空气，增强免疫力；

4.多吃新鲜水果和蔬菜，以补充身体所需的维生素和矿物质，但也有利于及时排出体内的代谢物，也应多喝水，促进新陈代谢，增加尿量。