妊娠晚期,由于子宫增大,胎儿逐渐生长,羊水增多,孕妇需要承担胎儿营养代谢、血氧供应、代谢物排泄等,各器官负担增加,容易引起孕妇疲劳,容易诱发部分器官异常。
妊娠晚期注意事项:按时分娩检查,注意休息,每天休息9-10小时,午餐休息1小时;均衡饮食,注意动物肝脏、海鲜、瘦肉、动物血液等富含铁、锌的食物,摄入新鲜蔬菜和水果;适量钙,多晒太阳促进钙吸收;避免去拥挤的地方,防止碰撞和摔倒;适当的活动,但不应高度疲劳,根据你的能力;舒适和宽松的床,纯棉或其他材料透气;保持情绪稳定快乐,避免焦虑、愤怒和紧张,不良情绪会影响婴儿的性格形成和发育;可在胎儿教育专家的指导下进行胎儿教育,有利于婴儿智力、身体和性格的良好发展。
妊娠晚期产前检查的内容和时间:
从怀孕28周开始,每两周进行一次常规分娩检查,如测量宫高、腹围、血压、胎位等。怀孕36周后,每周进行一次常规分娩检查和胎心率监测,并在足月后进行B超声评估,即怀孕37周后的胎儿大小、胎位、胎盘、羊水等。如果羊水过多,胎儿生长过快,需要重新评估75 g OGTT,排除糖尿病。
如有阴道流水考虑胎膜早破,应及时就医检查;妊娠晚期阴道出血考虑胎盘问题,也应及时就医,但妊娠足月后少量阴道出血也可见红色,表明最近可能分娩。
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