无锡男科医院?早泄是男科疾病当中常见的一种病,引起男性早泄的因素很多,常见的比如过度疲劳等等,都会引起早泄的发生,根据早泄的程度,可以分为轻度,中度和重度三种早泄,如果患上轻度早泄的话,应该及时的治疗不然会引起病情加重,从而转变成中度早泄或者重度早泄,所以在治疗上应该抓住好时机,及时治疗。
1、按摩治疗
有轻度早泄的患者,平时可以手握住阴茎,然后轻轻按摩,这样可以增加血液循环,还可以刺激性神经,对于缓解早泄有很大的帮助。
2、心理治疗
大多数都是由于心理原因引起的,比如过度紧张,焦虑等等,所以男性在平时应该注意心理健康,多注意放松,有一个平静的心态,消除一些负面的心理因素。
3、饮食治疗
如果患有轻度早泄的话,在平时的饮食上应该注意调理,多吃一些固精的食物,这类食物中含有很多的锌元素,锌元素不但可以提高人体的抵抗力,还是精液的主要组成部分,所以在平时应该多吃一些含有锌元素的食物,比如韭菜,羊肉,还有动物的肾脏等等。
4、运动治疗
患者在平时应该注意多参加体育锻炼,来提高身体素质,平时多运动,对于早泄的治疗有很大的帮助,根据每个人的情况不同,可以选择适合自己的运动方式,但是强度不要太大,比如平时可以慢跑,游泳等等。
无锡男科医院温馨提醒:对于早泄患者来说,在平时的生活中应该多注意调理,引起早泄的原因有很多,如果不注意治疗的话,会加重病情,对于一些轻度早泄的男性来讲,平时应该多做运动,提高身体抵抗力,同时在饮食上应该多吃一些含锌的食物,这样可以提高性能力,对于早泄的治疗有很大的帮助。
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