武汉锦欣医院总结影响生育力下降的生活小细节

正常情况下，夫妻结婚后不采取避孕措施的话，三个月内到半年内怀孕的几率是非常高的。但是现在备孕夫妻的生育力普遍下降，不孕不育的发生几率也在提高，到底是什么原因导致的呢?武汉锦欣不孕不育医院总结了影响生育力下降的几个生活小细节。

1、年龄偏大

现代社会年轻人结婚生子的年龄普遍比较晚，但是年龄对生育力的影响是不可忽视的。随着年龄的增长，女性的卵子数量和质量都在不断下降，卵巢功能也在逐渐衰退，好孕优生的几率不断下降。

2、减肥方式不当

对于大部分女性朋友来说，减肥都是个永恒的话题，甚至为此想出各种“绝招”，可是盲目减肥、过度减肥都会直接影响内分泌激素水平、正常月经周期，严重者可能会危害到生育能力。

3、性生活不良

社会观念逐渐开放，可是很多女性的自我保护意识却未提升。不洁的性生活可能带来妇科炎症的困扰，未做*措施的性生活则可能带来人工流产的危害，这些都会直接或间接的影响到女性的子宫和输卵管的健康。

4、不良的饮食生活方式

不良的生活方式包括长期服用咖啡因、饮酒、吸烟、营养不良、不规律饮食或营养过剩。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。所以盲目减肥也不可取，盲目减肥同样会导致女性内分泌紊乱、月经周期失调，停止排卵。

5、精神压力大

如果备孕夫妻情绪不好，很可能导致内分泌的改变，使身体机能受到不良影响，从而不容易受孕成功。另外，若备孕女性精神压力大，很有可能会使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经也就开始紊乱甚至闭经，出现不易怀孕的情况。

6、有害化学物质的接触

不少化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌分泌紊乱。一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕。