前列腺炎由哪些因素造成的 该怎么应对前列腺炎

前列腺炎由哪些因素造成的

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过度吸烟、酗酒

据分析调查结果表明，男性有吸烟习惯和酗酒恶习，都是引发前列腺炎的坏习惯。因为酒精会引起前列腺充血，细菌易侵入，香烟中的有害物质对前列腺的危害也很大。

久坐、受凉

如果男性久坐，会导致前列腺长时间受到压迫，血液循环变慢，让前列腺慢性充血，从而导致慢性前列腺炎，前列腺受凉后，容易引发交感神经系统亢奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，而排尿困难，又会对前列腺产生不良的影响。

长时间憋尿、长期便秘

在男性长时间憋尿的情况下，膀胱积尿后过度膨胀，压迫前列腺，引起局部压力增大和血流不畅致使男性排尿无力，造成前列腺炎。而长期便秘，直肠容易积聚大量粪便会加重邻近的前列腺充血，便秘排便时，男性往往用力使腹压增加，压迫前列腺可使尿道变细，排尿受阻，对前列腺健康不利。潍坊长安医院治疗男科

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该怎么应对前列腺炎

当男人坐下来时，就与凳子紧密相连，我们常常形容男人是“坐”在前列腺上。时间长了就会对其产生一种无菌性的“压迫性炎症”，就会出现尿频、尿急、尿道灼热等膀胱刺激征。

而前列腺发炎常常“牵连”周围的组织，就会出现腰骶、小腹、会阴、阴囊等部位的酸沉、坠胀的感觉。这就是常见的“哪里有压迫哪里就有反抗”的前列腺炎。

潍坊正规男科医院，在现代生活中，“久坐”已经成为一种司空见惯的生活、工作现象，作为一个经常坐着工作的人来说，该怎么应对前列腺炎是个问题。潍坊男科哪家医院好？

医生建议他：一，恢复高中生生活，每40分钟到1小时起来活动一下，给饱受压力的前列腺休息一下。

二，针对到很多年轻人一工作就会忘记活动，医生建议可以在工作时多喝水，不管你是打水还是因喝水多去厕所，都会起身的，这样就被动运动也是给前列腺减压的方式。

三、时常进行缩肛运动，即将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟，促进局部血液循环。潍坊长安医院哪家好？

四、保持心情愉快，调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲惫。

五、加强体育锻炼，每天运动半小时。

六、注意个人卫生，保持洁净。