​男人性生活几分钟就射了怎么办 什么情况的精液需要警惕？

男人性生活几分钟就射了怎么办

几分钟就射了，射精太快叫做早泄。男人早泄的原因非常复杂，生殖炎症、包皮包茎、过度手淫、神经和内分泌异常、心理和精神因素等很多种问题都可以引发早泄。要*早泄，首先要弄清楚自己出现早泄的真正病因。注意不要盲目壮阳补肾，早泄很多时候和肾虚无关，急着补肾反而容易弄巧成拙，越补越差。

要治早泄，首先从导致男性早泄的原因入手：

治疗包皮过长会治早泄：包皮过长的男性，龟头长期被包皮覆盖，很少感受到外界刺激，缺少“磨炼”，会使男性在性生活中因为龟头对性刺激过于敏感而出现早泄。

早泄可能跟过度手淫有关：在手淫时常以追求终的高潮射精为目的而忽视过程，加上手淫时性刺激更为集中，往往射精较快。长期存在手淫习惯的男性，容易因为手淫时养成了习惯性的*射精而在进行性生活时出现早泄。

消除生殖炎症来*早泄：龟头炎、前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系统炎症会刺激性神经中枢，使性神经保持在兴奋状态，感受到性刺激时就会迅速达到性高潮阈值而高潮射精，出现早泄。同时炎症会损害男性控制射精的能力，使男性因为不能有效控制射精而出现早泄。潍坊男科哪家医院好？潍坊长安医院

此外，男性的早泄还和肝肾疾病、前列腺增生、神经及内分泌问题、糖尿病等慢性疾病，以及精神和心理因素等有关。男性早泄的病因非常复杂，而且往往多种因素共同存在，因此在治疗早泄的问题上，治疗前的严格检查和诊断非常重要。

什么情况的精液需要警惕？

潍坊长安医院排名，精液发黄是什么原因造成的？

正常的精液是乳白色或者淡黄色，所以精液呈现出淡黄色，也属于正常情况。如果精液呈现的黄色较深，可能有两方面的原因。潍坊哪里看男科好？

一是生理性因素，比如长时间禁欲，太久没有性生活，那么精液中精子的浓度会高一点，就会出现发黄的情况。这种生理性的精液发黄，无需过于担心，经过适当的休息或者性生活过后，很快就会消失。

什么情况的精液需要警惕？

除了精液发黄需要注意之外，血精、精液过多、精液过少等情况也需要警惕。血精一般跟精囊炎、精囊结石等疾病有关，性生活过频、劳累、受寒、酗酒、精神压力大、经常久坐熬夜等，都可能导致血精。

正常的精液量在2-6ml之间，精液过多，往往是由于精浆分泌过多引起的，禁欲时间长，射出的精液量就会偏多，如果患上精囊炎、前列腺炎等疾病，也会出现精液偏多的情况；精液量过少则可能是睾丸功能减退、内分泌紊乱、泌尿生殖系统感染、精囊肿瘤、输精管损伤或排精次数过于频繁等原因所导致。

怎么*精液质量？

?戒烟戒酒。烟酒对生殖细胞的影响非常大，香烟中的有害物质会降低精子存活率，长期酗酒则会导致精子发育不良或丧失活力，因此想要*精液质量，首先要做的就是戒烟戒酒。

?均衡饮食。日常注意补充维生素以及钙、磷、锌、锰等微量元素，*营养供给，才能*精液质量不受影响，避免辛辣刺激性的食物，偏食也不可取，注意均衡饮食。

?规律作息。避免过度劳累，不要熬夜，注意规律作息，早睡早起，另外，性生活也要适度，太过频繁或者长期禁欲都会影响精液质量。潍坊好的男科医院

?避免久坐。睾丸产生精子的适宜温度比体温低1℃-2℃，久坐会导致阴囊局部受热，影响精子的生成和发育，所以上班族、司机等经常久坐的职业，要注意适当起来活动一下。另外，用很热的水泡澡或者桑拿浴、长时间骑自行车等也会对精子产生影响，注意穿宽松透气的内裤，避免穿紧身裤或牛仔裤。