男性为什么每次都射很快 提高性能力怎么做？

男性为什么每次都射很快

男性射精快可能跟下面几种原因有关：

1.生殖炎症会导致射精快：龟头发炎，炎症会刺激龟头部位的性神经，使龟头过于敏感;前列腺炎、尿道炎等生殖炎症会直接破坏生殖系统生理机能，导致男性控制射精的能力受损。生殖炎症感染是导致男性在性生活中射精过快的常见原因。

2.射精快可能和神经及内分泌的异常有关：性神经生理机能异常，过于敏感或长期处于兴奋状态，会使男性因为性刺激太强而射精快。雄性激素等内分泌的异常会使男性性功能出现紊乱，也容易导致男性射精快。

3.包皮过长易出现射精快：包皮过长的男性，龟头长期被包皮覆盖，缺少外界刺激的“磨炼”，会非常敏感，在性生活中容易因为龟头对性刺激过于敏感而出现射精快。包皮过长还容易引发龟头炎等生殖炎症，同时还会增加患上性病的机率。

此外，前列腺病变、生殖系统结石和囊肿、肾脏功能不全等疾病都会导致男性射精快。男性射精快的原因很复杂，到底是什么原因导致男性射精快，需要经过针对性的临床检查后才能确定。

提高性能力怎么做？

影响性功能的因素有哪些？潍坊长安医院

潍坊泌尿医院抽烟酗酒都会对性能力造成影响。香烟含有尼古丁以及其他几十种有害物质，对性功能造成明显的损伤，有可能导致阳痿和不育；酒精则会降低男性的勃起能力，带来的尿意也会干扰性功能。

生气、焦虑、抑郁、自卑等负面情绪会影响性生活的表现；生活和工作压力，也会导致性欲降低，影响身体机能，性能力也会随之下降。

饮食习惯上偏向高糖、高盐、高脂肪的人，很容易导致肥胖。而肥胖男性体内的男性性激素含量会降低，影响性欲和勃起；同时肥胖还可能引起高血压及动脉硬化等疾病，导致阴茎的血流量减少，从而影响性能力。

包皮龟头炎、尿道炎、前列腺炎等疾病会影响阴茎的正常功能，从而导致性能力下降；另外一些治疗前列腺或膀胱的手术，也有可能影响控制勃起的神经和血管。

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怎样提高性功能？

男人为了提高性功能，交的智商税也不少，像传统的韭菜、羊鞭、牛鞭、羊腰、猪腰；近些年的生蚝、象拔蚌，都是男性眼中的壮阳好物。但其实这些东西，满足口腹之欲尚可，壮阳补肾*就是无稽之谈。

那怎样才能提高性功能呢？其实很多人都知道，那就是坚持锻炼。早些年有研究发现，运动强度跟性功能有*的关系，每周几个小时的运动，就有助于获得更美好的性生活。

当然，具体运动多少才能提高性功能，因人而异，但是，运动总比不动要好！除了运动之外，还要注意保持良好的生活习惯，否则事半功倍。

锻炼PC肌

潍坊好的男科医院，除了日常锻炼之外，还有一个针对性能力的运动，那就是凯格尔运动，换成大家比较耳熟的说法就是，锻炼PC肌。锻炼PC肌，可以预防男性的前列腺疾病，也能增进性满足以及帮助减少早泄。潍坊男科哪家医院好？

PC肌在哪呢？简单来说，收缩肛门的时候，感受到的就是PC肌；或者小便的时候，试着中断排尿，这个时候在用力收缩的肌肉就是PC肌。潍坊长安医院怎么样？

锻炼PC肌的具体做法是：平躺在地上，尝试收缩PC肌5秒，再放松5秒，熟练以后可以把收缩和放松的时间都延长到10秒。每日3～8组，每组收缩放松10～15次，至少坚持8周以上，才有可能带来明显的变化。习惯了之后可以随时随地做，不需要平躺。