月经迟了10天还没来什么原因-月经迟了10天还没来什么原因造成的

现在很多女性月经不调，内分泌失调，不知道该怎么办。妇女应多普及一些常识，在月经不调时能迅速判断自己月经不调的原因，并及时采取措施。那么，月经晚了10天还没来是什么原因呢？

月经晚了10天还没来的具体原因是什么？这取决于你自己的身体状况。对于一些作息不规律的人来说，月经晚了10天可能是由于熬夜、睡眠不足或情绪紧张、工作压力、休息时间过少或饮食不规律等因素造成的。

女性不必太担心，也不必太紧张，这可能与最近的生活习惯有关，不良情绪也会影响月经，所以要保持良好的态度。若长期月经不规律，建议到正规医院进行检查，排除病变因素。不要吃冷食，也不要喝冷水。

所以女性要多注意休息，不要过度劳累，不要压力太大，多吃清淡的饮食，注意月经卫生，按照医生的建议吃一些催经药。不要盲目自己吃药来延缓月经来潮。这将极大地损害自己的身体，女性必须对自己负责，多注意自己的身体状况。