分娩过程中可以采用多种方法来缓解疼痛和不适感，常见的包括无药物疼痛缓解、局部麻醉、全身麻醉、镇痛药物。 1、无药物疼痛缓解方法：包括分娩球、水中分娩、温水浴、按摩、深呼吸、放松和吸氧等。 2、局部麻醉
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分娩过程中可以采用多种方法来缓解疼痛和不适感，常见的包括无药物疼痛缓解、局部麻醉、全身麻醉、镇痛药物。 1、无药物疼痛缓解方法：包括分娩球、水中分娩、温水浴、按摩、深呼吸、放松和吸氧等。 2、局部麻醉
