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流产后可以吃哪些水果-流产后可以吃哪些水果蔬菜

作者:三亚妇科医院 2023-12-07 19:06:00

流产是指妊娠不足28周,胎儿体重不足1000克,根据妊娠月份,可分为早期流产和晚期流产,早期流产是指妊娠不足12周,晚期流产是指妊娠不足28周,但已满12周。流产可分为血流和人工流产,其中自然流产占少数,约15%。流产后要注意调整身体,防止月病,那么流产后可以吃什么水果呢?我相信这是许多患者及其家属关心的问题。以下是这个问题的描述:

1.红枣:具有补血气的作用,特别适用于脾胃虚弱、血气不足的人群。

2.龙眼:补血益脾,补脾胃气,还有补血的作用。

3.山渣:具有增强食欲、散瘀活血的作用,有助于流产后排出子宫内充血,缓解腹痛。

4.苹果:含有多种矿物质和维生素,富含铁,具有补血气的作用。

5.香蕉:含有大量的铁和纤维素,能促进胃肠蠕动,有利于排便,还能补血。

6.樱桃:富含铁和维生素,如B族维生素和维生素C,具有补血、补气、补充身体所需的维生素。

7.橘子:富含维生素C和钙,对减少血管出血具有一定意义。但食用量不能过多,容易生气,导致口腔溃疡、咽喉炎、牙周炎。

8.葡萄:富含铁、钙、维生素,具有补血气的作用。

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