流产后可以吃哪些水果-流产后可以吃哪些水果蔬菜

流产是指妊娠不足28周，胎儿体重不足1000克，根据妊娠月份，可分为早期流产和晚期流产，早期流产是指妊娠不足12周，晚期流产是指妊娠不足28周，但已满12周。流产可分为血流和人工流产，其中自然流产占少数，约15%。流产后要注意调整身体，防止月病，那么流产后可以吃什么水果呢？我相信这是许多患者及其家属关心的问题。以下是这个问题的描述：

1.红枣：具有补血气的作用，特别适用于脾胃虚弱、血气不足的人群。

2.龙眼:补血益脾，补脾胃气，还有补血的作用。

3.山渣：具有增强食欲、散瘀活血的作用，有助于流产后排出子宫内充血，缓解腹痛。

4.苹果：含有多种矿物质和维生素，富含铁，具有补血气的作用。

5.香蕉：含有大量的铁和纤维素，能促进胃肠蠕动，有利于排便，还能补血。

6.樱桃：富含铁和维生素，如B族维生素和维生素C，具有补血、补气、补充身体所需的维生素。

7.橘子：富含维生素C和钙，对减少血管出血具有一定意义。但食用量不能过多，容易生气，导致口腔溃疡、咽喉炎、牙周炎。

8.葡萄：富含铁、钙、维生素，具有补血气的作用。