夜间涨奶需要吸空吗-夜间涨奶可以等宝宝醒来吸么

晚上涨奶不需要吸空。

母乳喂养期间，母亲的母乳分娩和婴儿的需求将逐渐达到平衡。简单地说，婴儿需要吃多少牛奶，母亲会产生多少牛奶，既不是额外的浪费，也不会让婴儿饿，这就是达到平衡。晚上涨奶，如果宝宝想吃，让宝宝吃，但不需要吸空。如果宝宝不想吃，妈妈的身体会认为以后不需要那么多产奶，会减少夜间产奶量。但如果婴儿不需要，母亲吸空牛奶，会让身体产生错觉，认为婴儿需要，它会继续在夜间分娩，导致每天晚上牛奶，这不利于母亲的休息，会有额外的浪费。

哺乳期母亲母乳喂养应注意两个乳房轮流吸空，如喂养，左吸空右不吃，下次喂养从右开始，让右吃再轮左。这有利于两侧的乳房平衡，避免产生大小牛奶。有利于避免乳房硬结块的发生，从而避免乳腺炎的发生。

哺乳期母亲应注意均衡和充足的饮食。只有充足均衡的饮食才能为身体提供各种营养，确保牛奶中的营养不缺乏和平衡，有利于婴儿的健康生长发育。因为牛奶富含钙，母乳喂养的母亲输出更多的钙，所以我们应该注意适量的钙，更多的阳光来促进钙的吸收。母乳喂养的母亲应注意休息，避免疲劳，保持快乐的心情，母乳喂养的信心有利于母乳喂养。