月经是女性生理周期的一部分,也叫作月经周期。在女性青春期开始之后,每个月的卵巢会释放出一个卵子。如果卵子没有受孕,子宫内膜中的血液和组织会剧烈地脱落,这就是月经的过程。
月经周期通常以月经的开始,它的正常和健康对女性的整体健康至关重要。了解月经的周期和特征,及时注意自己的月经情况并保持良好的饮食和生活习惯,能够帮助女性更好地管理月经周期,提供健康的生活基础。
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