孕期甘油三酯高原因-孕期甘油三酯高是什么意思?

甘油三酯（TG）它是由甘油和脂肪酸脂化形成的体脂成分。除甘油三酯外，脂质还包括胆固醇、磷脂、脂肪酸等。在正常人群中，血浆中的甘油三酯处于动态平衡状态。它有两种来源，外源性是从食物中摄取的脂质，在肠道中分解形成甘油三酯，吸收血液。内源性是人体自身利用甘油和脂肪酸合成甘油三酯，合成的地方是肝脏和脂肪组织。

怀孕后女性甘油三酯升高的原因有很多，主要有 ：

1.遗传因素:如果父母、兄弟姐妹患有高脂血症、冠心病、糖尿病等慢性病，女性怀孕后患高脂血症的概率高于正常人。有一定的遗传倾向。

2.饮食因素：如果妇女在怀孕期间没有合理的饮食，摄入大量高脂肪食物，怀孕期间体重增加过多，就会出现高脂血症。动物食品，特别是脂肪和内脏，富含脂肪酸和胆固醇，如果孕妇通常摄入过多，会导致甘油三酯增加，高脂血症。

3.运动：如果怀孕后运动量少，能量消耗远低于摄入量，会导致体重增加，身体合成更多的脂肪，同时导致血液中甘油三酯的增加。

4.精神因素：怀孕后，如果精神紧张、失眠、焦虑也可能影响饮食和身体能量代谢紊乱，孕妇的饮食习惯改变，摄入过多的脂肪，会导致甘油三酯的增加。

怀孕期间预防高甘油三酯血症，最重要的是控制饮食，养成良好的饮食习惯。减少糖和脂肪的摄入量，增加蔬菜和蛋白质的摄入量。同时，适当的锻炼，控制怀孕期间的体重增长，每月评论不超过3金，整个怀孕期间的体重增加应尽可能控制在25金以内。可有效预防妊娠期高甘油三酯血症的发生。