月经不调量少吃什么好-月经不调量多吃什么药调理效果最好

许多女性朋友可能有月经不规律，或月经量减少。月经不规律的主要原因是雌激素分泌紊乱或子宫内膜病变。激素水平的变化或频繁的宫内手术可能会导致月经量的减少。月经紊乱月经量减少的具体原因如下：

病理原因：1、女性内分泌紊乱，如雌激素和孕酮分泌水平异常或卵巢不排卵。2、子宫内膜病变，如子宫内膜结核、子宫粘连、流产、刮宫等子宫手术引起的子宫内膜损伤，导致子宫内膜变薄。

非病理原因：一是情绪变化，如愤怒或心理压力过大、紧张、熬夜等，容易导致月经紊乱。所以女性朋友要尽量避免大的情绪波动和精神刺激，保持心情舒畅。第二，生活习惯不好，经常吃一些冷的刺激性食物，也可能导致月经不调和痛经。第三，过度节食，体重下降过快，也可能导致体内激素水平的变化，月经紊乱甚至闭经。

因此，对于月经紊乱，我们应该首先改变我们的生活习惯，并尽量减少宫内手术，以避免内膜损伤。其中，流产最有可能发生内膜损伤，如果反复流产，子宫内膜损伤将逐渐加重，内膜变薄，甚至宫内粘连、月经减少、闭经、不孕等可能性。

对于月经不调，要找出原因，先治疗。如果是体内激素水平紊乱引起的月经不调，可以定期服用雌孕激素进行调节。可口服复方短效口服避孕药，一般使用3个周期。月经量减少，宫腔粘连排出后，可采用人工周期治疗，定期服用雌激素和孕酮，可促进内膜增生，孕酮将增生的内膜转化为分泌期，以增加内膜厚度。在医生的指导下，需要使用具体的用药方案。