丁丁的包皮出现破皮？小心这些原因！ 7大保养丁丁秘籍，男人必看

丁丁的包皮出现破皮？小心这些原因！

包皮，关键部位外的保护之一，出现破损问题，自然影响它的保护作用，也会让一些疾病问题随之而来。南昌男科专业医院，因而在出现破皮问题后请注意找清问题的源头，还请男性朋友注意做好针对性的治疗与护理工作。

1.过于粗暴：在青壮年时期雄性激素分泌旺盛，也随之旺盛。若是长时间无，频繁或偶尔一次有的话，让动作过于粗暴，此时包皮容易破损。

2.包皮炎症：因为没有注意局部卫生、包皮过长或者没有及时清除包皮垢，会让大量污垢在包皮内沉积而引起细菌感染。

早期症状并不是很明显，南昌男科重点医院，只是包皮内和头潮红且伴有瘙痒，严重的话可能引起触痛和疼痛感。当局部有明显红肿时，影响正常排尿、排尿时疼痛。

3.生殖器疱疹：生殖器疱疹属于常见的性传播疾病，一般发生在男性、阴囊、冠状沟处、龟头及尿道口。

早期局部有烧灼感，然后出现密密麻麻的红色斑丘疹，几天后会变成小水泡，水泡容易破溃，形成浅溃疡或者糜烂，伴有明显疼痛感。

7大保养丁丁秘籍，男人必看

传宗接代是男人最重要的使命。而完成这个使命的重要部位就是男人的丁丁，所以说丁丁也是男人的命根子。

但是现在有不少男人都有丁丁方面的问题，男人到底该如何保护自己的命根子呢？

1，平躺比侧躺更好：睡觉时，因为男人侧睡会对睾丸处进行挤压，比站立时受到的挤压更明显，一个不慎就可能发生睾丸扭转，痛且折磨。

2，双手按摩蛋蛋：南昌男科推荐医院，可以在洗澡时或睡前双手按摩蛋蛋,拇指轻捏睾丸顺时、逆时按摩十分钟，能促进血液循环；如果蛋蛋内有睾丸炎或附睾炎，那么按摩时会有疼痛感，要尽快就医。

3，牛仔裤不要太常穿：牛仔裤的透气性与延展性都较差，不利于蛋蛋的散热和舒展，从而影响精子生长环境，降低精子质量。

4，定期检查：睾丸癌、癌早期发现好治疗，一旦发展到晚期，则不理想。所以平时养成定期检查的习惯能将很多疾病扼杀在摇篮中。

5，少去高温环境：南昌男科医院排行榜，比如桑拿房、无空调的工厂内等等，特别是室外高温工作者。高温环境会让精子的生存率变得很低，严重影响生育能力。

6，提高睡眠质量：良好的夜间睡眠能促进睾酮的正常分泌，让性能力和性发育保持稳定。如果你的睡眠质量很低，一定要调整生活状态和饮食习惯，让自己尽快恢复。

7，经常清洗：男生最好也做到每天清洗，不仅要翻开包皮清洗污垢，连带着菊花处也要一同清洗干净。

以上7个保养技巧，南昌男科专科医院，你做到了几个呢？