性生活时间，你最短的一次有多短？为什么男人容易阳痿？

性生活时间，你最短的一次有多短？

南昌男科专业医院，夫妻生活是夫妻增加感情的调和剂。然而每次都匆忙结束。得到的只能是妻子失望的眼神。夫妻生活时间短的现象，你有过吗？

生活中导致男生活时间很短的原因有很多。要想有效地进行诊治，首先要了解导致夫妻生活时间很短的原因，才能进行针对性的治疗。

1、南昌男科重点医院，器质性病变：有些器质性病变，易引发时间不长的现象。如：尿道炎、前列腺炎等炎症的刺激，使泄精中枢兴奋度降低，易引起夫妻生活时间不长，或生殖器系带感应性增高。该类疾病需要针对病因治疗。

2、过度：有些人有过度，虽然适度手冲本身并不会直接引起早泄，但有些人手冲过度，而且由于长期手冲时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙泄精的习惯。

3、包皮过长、包茎等局部刺激：生殖器包皮过长，内裤太紧对生殖器刺激、或性兴奋由色小说，电影录像引起，常发生夫妻生活时间不长。

一般来说，夫妻生活的时间有所不同是正常的。只要夫妻生活的时间能到15分钟左右，就没什么问题。男性如果对自己的“释放”时间不满意，认为自己表现不好的话，可以尝试在夫妻生活中有意的进行几次暂停。

为什么男人容易阳痿？

南昌男科推荐医院，医学调查结果显示，中国40岁以上男性群体中，阳痿发病率高达40-50%，也就是说大街上偶遇两名40岁以上男性，至少有1位身患阳痿，说它普遍一点也不过！

2018年，常山药业企业公告中也表示发现，中国当时已有1.4亿左右的阳痿患者，而结合国家统计局公布，中国16-59岁青壮年男性数量为46167，91万人，这表示中国青壮年男性接近三分之一都深陷阳痿困扰，阳痿的年轻化趋势也暴露出来。

一、为什么男人容易阳痿？

南昌男科医院排行榜，阳痿，医学上叫做“勃起功能障碍”，指的是男性在中因无法勃起、勃而不坚或坚而不久等勃起障碍，以至于不和谐的现象。一般来说，男性在一段时间内（3个月左右）因勃起障碍无法获得满意的就意味着阳痿，此时就应警惕，及时就医治疗。

1、伴侣情感问题：共度一生的伴侣之间出现情感问题时，必然会影响的质量，而这种看似微小的变化会影响男性在中的积极性和主动性，久而久之降低，甚至是缺乏，自然会反映在勃起上，逐渐成为健康障碍。

2、精神压力或心理障碍：生活中因经济压力、工作压力、生活负担等各种因素造成的精神压力或者对出现心理上的障碍时，就会导致男性情绪障碍，影响的勃起。

3、疲劳过度：虽说能够给男女双方带来欢愉，但是归根到底也是一项生命活动，需要消耗大量的体力，而男性如果长期处于疲劳过度的状态，就没有足够的精力维持满意的。如果强行过量保持，反而会伤身，久而久之身体素质下降，也就出现勃起障碍。

4、认知不足或误区：中国是一个相对保守和传统的国家，对性知识的传播较为闭塞，尤其是青少年性教育不足，导致很多人对性认识出现偏差或不足，长期或成年后尝试就很容易出现错误、障碍，从而导致心理阴影，发展为障碍。

5、神经系统疾病：神经系统疾病指的是神经炎、脊髓病变、肌无力重症、多发性硬化症、积水、肿瘤等等，因病情影响到了神经系统而出现性障碍。

二、出现阳痿，注意做到这4点

南昌男科专科医院，阳痿对男性而言，可大可小，往小了说影响自尊，往大了说影响生育能力和健康，所以大家一定要重视，一旦发现阳痿征兆，要及时治疗，采取必要的解决措施。生活中男性朋友也应该注意做到4点：

1、发现身体上的疾病症状时，要及时治疗，去除病根，尤其是和生殖系统有关的各类疾病，比如：附睾炎、尿道炎等。

2、生活中注意改善不良的生活习惯，保持规律性的作息，和烟酒说再见，同时饮食上要注意营养搭配和食材多样性。

3、保持适量的运动，规律性的中强度有氧运动对身体有益，既可以达到锻炼肌肉，提升身体素质的目的，也可以通过运动释放情绪压力，增加人体免疫力。

4、食疗可以解决患者因营养不足引发的身体素质下降、疲劳问题，还可以通过狗肉、羊肉等对有一定助益效果的食物改善症状。

希望大家能够正确地看待疾病，男性也好，女性也罢，疾病就是疾病，一定要正视疾病，为了自己的健康做出努力。