在临床工作中,我经常遇到一些女性朋友问我:医生,我来月经了。我能吃芒果吗?我在网上看到芒果在月经期间不能吃?我会问他们:为什么?你在网上怎么说?有些人会说吃芒果会导致月经减少;有些人会说吃芒果会导致月经增加。遗憾的是,好的芒果已经成为月经的禁忌。
今天,我想借助我们春雨医生的平台,谈谈芒果的好处,谈谈可爱美味的芒果。
芒果是一种被誉为“热带水果之王”的热带水果。芒果还富含维生素A,具有清热生津、解渴利尿、益胃止吐、抗癌、美化肌肤、预防高血压、动脉硬化、治疗便秘等功效。B,C、蛋白质、胡萝卜素等,所以月经当然可以吃,月经本身是身体虚弱,消耗更多的时期,吃芒果不仅对身体无害,而且有很多好处!当然,一切都太多了,不能因为芒果的这些好处而不受约束地吃特别的食物,这是没有必要的。
当然,一些对芒果过敏的女孩不建议在月经期间或平时吃芒果。月经期间适量食用芒果不会对身体产生任何影响,也不会影响月经量。放心在月经期间吃芒果!
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