现代社会由于接触西方思想,性观念比以前更开放,婚前性行为是一种更常见的现象,由于缺乏保护意识,意外怀孕经常发生,由于年轻人经济收入不稳定,生活压力,所以意外怀孕,部分会选择人工流产。目前,药物流产和手术流产常用于人工流产。对于早期怀孕的人来说,药物流产比手术流产成本低,对身体的伤害小,所以是人工流产的首选。那药物流产饮食应该注意什么呢?我相信这是很多女性朋友关心的问题。以下是关于这个问题的介绍:
1.应补充蛋白质和铁:这是因为堕胎会对身体造成一定的伤害。多吃瘦肉、鸡蛋、鱼等,以补充身体的需要。吃猪肝、猪血、鸭血等,补充流产引起的血液流失。
2.多吃新鲜水果和蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质。维生素C和B族维生素是人体需求量较大的食物,应及时补充。
3.不要吃生的、冷的、硬的东西。冷食会导致子宫收缩,导致小腹痛和不适。同时,它不仅仅是残留小子宫内膜的脱落。
4.不吃螃蟹、田螺、西瓜等凉性食物。
5.禁止吸烟和饮酒。
6.不要吃太多的脂肪来增加胃肠道的负担。同时,脂肪食物会导致肥胖。奶酪是一种常见的高脂肪食物,但人们往往误以为它含有低脂肪。
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