产妇便秘可以喝蜂蜜水吗-产妇便秘严重可以喝蜂蜜水

产妇便秘可以喝蜂蜜水，蜂蜜水对缓解便秘有一定的作用。但注意不要用沸水冲洗蜂蜜，以免破坏蜂蜜中的活性成分，你可以用温水服用。因为蜂蜜中可能有一些成分会导致婴儿过敏，所以母乳喂养的母亲在喝了一些蜂蜜水后应该观察婴儿的情况，如果婴儿没有不良反应，她可以继续服用这种蜂蜜。

产妇便秘的缺点：产妇长期便秘会增加腹部压力，影响盆底肌肉的恢复，甚至导致子宫脱垂、阴道前后壁肿胀、尿失禁等，因此产妇便秘必须积极处理，不要放手。

产妇便秘的常见原因有：产后长期卧床，活动少，不利于胃肠功能恢复；分娩后胃肠功能减弱，肠蠕动缓慢，产后体力虚弱，腹肌和盆底组织松弛，排便力减弱，无法排便。然后饮食结构不合理，缺乏富含膳食纤维的蔬菜和水果。

预防和治疗产妇便秘：产妇应适当活动，促进胃肠蠕动，有利于预防便秘。注意多喝水，适量服用蜂蜜水，多吃蔬菜水果，摄入膳食纤维，可增加粪便量，有利于排便。顺时针揉胃，用物理方法促进胃肠蠕动，也有利于预防便秘。养成定期排便的习惯。如果这些方法效果不好，可以口服乳果糖作为缓泻剂，不影响哺乳。如果大便真的不好解，可以用开塞露软化大便，不要硬解，增加腹压，影响盆地肌肉的恢复。