荆门妇科医院
快速导航

荆门妇科医院

荆门妇科医院作为市医保定点医疗机构,是一家集妇...[详情]

怎么样使月经来得多一点-怎么样让月经来的多一点

作者:荆门妇科医院 2023-12-05 11:40:00

由于现在经济生活的向前发展,人们为了紧跟世界发展的脚步,没日没夜的工作,很多事情都没来得及顾上。而女性朋友也大多如此,生活作息不规则,饮食习惯也是,月经也因此没有规律,那么,怎么样使月经来得多一点?

月经量少一般表示女性内分泌失调或者患有某些妇科疾病,出现此种情况的女性应积极进行治疗和调理,使月经恢复正常。预防月经不调,女性在日常生活中要做到以下几点:

1、做好避孕工作,避免多次人流

多次人流或人流后刮宫过重,容易损坏子宫内膜基底层,使得子宫内膜过薄或增生不足,还有可能造成炎症,引起子宫内膜炎或宫腔粘连,导致月经量少。因此,若无怀孕打算,女性在同房时应主动或督促配偶做好避孕工作,可以采取避孕套、上环等措施避孕。

2、及时治疗妇科疾病

多种妇科疾病都会导致月经量少,因此,当女性月经血量突然发生变化时,一定要引起重视,并及时到医院就诊,若有是妇科疾病所致,应及早进行治疗。

3、适应环境变化

女性月经受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,比如情绪紧张、环境改变、饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化。因此,若女性所处环境发生改变,应及时调整情绪适应环境,如果服用了药物影响月经,可以在医生指导下通过饮食或日常护理等方法调理身体,使月经恢复正常。

月经量少调理方法除了要通过食物的方法,还可以通过改变生活习惯,避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情,从而预防出现月经量少的症状。

推荐医生

更多推荐医生

医院资讯

更多医院资讯
快速导航