月经不调发胖什么原因-月经不调引起的发胖怎么瘦下去

在日常生活中，女性来月经时会明显感到不舒服，肚子也会有明显的疼痛。这些都是月经的正常表现，但也有一些女性会出现月经紊乱的症状，但也会导致身体脂肪，那么月经不规律脂肪的原因是什么呢？

1.正常情况下，女性月经周期约为20-35天，月经持续时间约为一周，每次月经排放量在20~120ml之间，颜色为暗红色。如果月经表现不在这个范围内，就叫月经不调。月经不调发胖，可能是脂肪堆积。因为在激素水平的作用下，会刺激脂肪的积累。

2.如果女性患有子宫疾病、卵巢等妇科疾病，会导致月经紊乱。同时，女性在日常生活中的情绪饮食习惯和休息环境也会导致月经紊乱。如果出现内分泌紊乱，也会导致体重增加。

建议:女性月经失调发胖时，需要及时到正规医院检查六项激素水平是否正常，判断是否有内分泌失调。可采用中医调理的方法，在日常饮食过程中也要注意均衡的营养摄入，不宜食用辛辣刺激和油腻的食物。