如果空腹超过5.1,孕期产检24-28周行75克葡萄糖筛查mmol/L,1小时血糖大于10mmol//L,2小时血糖大于8.55mmol/L,考虑妊娠期糖尿病。
发现妊娠期糖尿病怎么办?由于妊娠中晚期胰岛素敏感性降低,如果胰岛素分泌物不足,妊娠期糖尿病可能发生。妊娠期高血糖容易导致巨大儿童、胎儿发育受限、流产、早产、胎儿畸形、羊水过多、感染、妊娠高血压等。因此,控制血糖不仅可以减少妊娠并发症的发生,还可以减少长期发展成2型糖尿病的可能性。
控制血糖的目标:既要保证妊娠热量和营养供应,又要避免血糖过高过低,保证胎儿的正常发育。控制血糖应做到以下几点1.正常三餐进食量,分为六餐进食。米粉主食,每天不超过52种。可在三餐间加餐,如早上10点、下午4点、晚上9点。2.调整饮食结构:少吃米粉主食,多吃蛋白质含量高的食物,如肉、蛋、鱼、豆。多吃蔬菜可以增加饱腹感,润肠通便,防止孕期便秘。适当补充水果作为零食。3.不建议食用高糖、高油、高热量的食物,如烘焙产品、油炸食品等。4.妊娠期糖尿病除了闭上嘴,张开腿也很重要。饭后半小时,可适当活动,如散步、简单瑜伽等。适当的活动可以促进消化,降低血糖。5.家里自带血糖仪。购买血糖仪后,可在医院抽血一次,三餐后2小时监测空腹和血糖。空腹血糖控制在5.3mmol饭后1小时控制在7.8以下mmol饭后2小时控制在6.7以下mmol/L以下。
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