孕妇想吐吃什么能缓解-孕妇想吐的时候吃什么可以缓解

怀孕后，大多数孕妇在绝经后40天左右出现恶心、呕吐、厌食、挑食、嗜睡、疲劳等早孕反应。早孕反应多发生在早上空腹或刷牙时。大多数孕妇在怀孕三个月后明显好转或消失，但也有一些孕妇会伴有整个怀孕期间的晨吐，少数严重的晨吐需要住院治疗。现在我们来谈谈孕妇如何缓解呕吐。有以下几个方面：

1.因为早上空腹容易恶心呕吐，所以早上起床后，喝一些温水，可以喝多少，不要空腹，不要吃冷热刺激性食物，避免高脂肪、高糖、油腻、油炸食品。以清淡饮食为主，可多吃新鲜蔬菜、水果和营养丰富的蛋白质食物。每次吃都不要太饱，恶心，呕吐症状明显，可以喝粥、面条、牛奶等液体饮食，少吃多餐，适当喝柠檬水，柠檬不要放太多，以免刺激胃，加重恶心、呕吐等症状。避免刺激性气味，如油烟、香烟等。

2.一定要保持愉快的心情，随着怀孕时间的增加，呕吐的症状会逐渐消失。多注意休息，确保充足的睡眠，不要熬夜，可以增加午睡。

3.口服维生素B6可以缓解恶心和呕吐的症状。如果消化不良，口服维生素B1可以缓解消化不良的症状。如果不能口服，必要时注射肌肉。

4.如果上述条件没有明显改善，不能进食，一定要去医院检查治疗，输入营养液。以免影响孕妇的健康和胎儿的健康发育。