由于体内孕酮水平的变化和子宫的不断增加,孕妇在怀孕期间压迫肠道,孕妇的活动也减弱,孕妇会出现便秘的症状。便秘的症状主要表现为每周排便次数少于三次。孕妇便秘的症状如下:
1.无便意,排便次数减少:部分孕妇早孕反应严重时,由于进食和进水过少,排便次数减少,便秘发生。
2.排便困难:孕妇排便困难,有两种情况,一种是大便干燥,导致排便困难,这是由于孕妇吃更多的高蛋白食物,纤维素较少。然后是运动减少,胃肠蠕动减慢,也会导致大便干燥。另一种情况是排便不干燥,但排便费力。这是因为随着妊娠月份的增加,子宫的增大压迫了肠道,尤其是妊娠晚期。
3.腹胀、腹痛:孕妇便秘会出现下腹胀、腹痛、腹痛,甚至左下腹也会感觉到乙状结肠。
4.消化道症状:孕妇便秘会出现食欲不振、口苦、腹胀、打嗝等症状。
5.便血:孕妇便秘会导致痔疮、肛裂等便血症状。
6.精神症状:部分孕妇便秘会出现失眠、多梦、抑郁、焦虑等精神症状。
孕妇便秘的症状,如果不是很严重,可以通过饮食和锻炼来调节,多吃高纤维食物,如芹菜、卷心菜、橙子、香蕉等,适量喝蜂蜜水,改善便秘。孕妇可以进行适当的锻炼,如散步等。如果排便困难是由大便干燥引起的,你可以使用适量的开塞露来帮助排便。
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