第一次早孕要注意哪些要点?
首先要注意补充叶酸,防止胎儿神经管畸形,每天服用0.4-0.8毫克,至少怀孕三个月。因为胎儿发育需要全面的营养,所以要注意均衡的饮食,不要偏食。尽量吃新鲜食物,少吃反季节食物,少吃或避免食用螃蟹和甲鱼,螃蟹或胎儿可能有害 、薏米,马齿觅 、杏、杏、黑木耳 、山楂 、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、各种冷饮和苏打水等。
其次,要注意日常生活。适当的活动有利于孕妇各器官的血液循环和胎儿发育,但要避免过度劳累。不要接触有毒有害因素,避免吸烟和饮酒,也要注意避免二手烟。不要乱吃药。如果你生病了,你应该及时去看医生并诊断你的病情。在医生的指导下,你应该使用不仅治疗疾病,而且对婴儿影响不大的药物。注意预防各种疾病,避免与患者接触;怀孕前三个月避免同房,以免诱发流产。
做好怀孕检查。一般来说,B超检查是在更年期6-8周内进行的,确定孕囊的位置和数量,然后在怀孕11-13周内建立一张卡片并进行B超检查。超过nt值和婴儿总体发育后,按预约进行产前检查。
注意保持情绪稳定和快乐,避免过度焦虑和紧张,不要在网上阅读一些坏消息或事件,以免影响婴儿的发育,看到更积极和更好的事情和事件。良好的情绪有利于儿童的发育,有利于婴儿形成良好的个性。
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